Me ajuda, Sara!

Sara Vieira (@psisaravieira)

Saúde e fitness Saúde mental

Último episódio

12 episódios

Me ajude a parar de me comparar!
03/8/2023 | 14min
Neste episódio, a @psisaravieira da 3 dicas sobre como você pode parar de se comparar.
Amor Eros na visão da Psicologia - Especial Dia dos Namoradxs
08/6/2023 | 10min
Neste ep, a @psisaravieira fala sobre o Amor Eros na visão da Psicologia.
Me ajude a ser mais produtiva e menos ansiosa
01/6/2023 | 8min
Neste ep, a @psisaravieira traz algumas orientações para que a ansiedade não se alimente da sua produtividade a ponto de você deixar de fazer o que precisa.
Me ajude com as imposições sociais depois dos 30
25/5/2023 | 44min
Neste ep, a @psisaravieira bate um papo com a dra @eloralopes sobre as imposições sociais e como podemos nos defender delas.
Me ajude a não fugir das tristezas da vida
18/5/2023 | 10min
Nesse ep, a psi conversa um pouco sobre a importância de aceitar emoções como a tristeza.

Mais podcasts de Saúde e fitness

Sobre Me ajuda, Sara!

No podcast "Me ajuda, Sara!" a psicóloga Sara Vieira (@psisaravieira) traz, de maneira bem humorada, responsável e simplificada, conceitos importantes sobre saúde mental e qualidade das emoções. Precisa de ajuda? Chama a Sara!

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