O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro
O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro
A alta sensibilidade é um admirável traço de temperamento que existe em 20% da população. Aqui vais empoderar-te a despertar o teu potencial máximo e viver com ...
PAS Podcast #62 Pausas e micromeditações: Recarrega a Tua Mente Sensível em Minutos
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Link para micromeditações: https://pas.sofialoureiro.com/courses/micropausas-para-pas Neste episódio, exploro como as Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) podem evitar o esgotamento através de pausas regenerativas que incluem micromeditações áudio, combinando mindfulness, respiração consciente e reflexão positiva. Se procuras uma forma prática e eficaz de trazer mais equilíbrio e serenidade ao […]
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13:31
PAS Podcast #61 Kit Sensorial Essencial para Pessoas Sensíveis
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio, vou falar sobre como acalmar o sistema nervoso e reduzir a sobrecarga com um kit de recursos sensoriais para Pessoas Altamente Sensíveis (PAS). Vou explorar como esses gadgets, que vão desde cobertores pesados a autocolantes calmantes, podem fazer uma grande diferença no teu bem-estar, […]
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19:00
PAS Podcast #60 Como ser um líder Altamente Sensível Eficaz
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio vou falar sobre como ser um líder Altamente Sensível Eficaz no ambiente de trabalho. Vou abordar quais os desafios únicos que as pessoas altamente sensíveis (PAS) podem enfrentar como líderes, os benefícios de ser um líder PAS e estratégias específicas para ser um líder […]
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12:33
PAS Podcast #59 Como lidar com narcisistas sendo Altamente Sensível
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio vou falar sobre as características do narcisismo, os diferentes tipos de personalidades narcisistas, os efeitos de crescer num ambiente narcisista, e como isso pode levar a Pessoa Altamente Sensível em idade adulta a ser vulnerável à manipulação. Vou também explorar diversas estratégias para as […]
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18:51
PAS Podcast #58 8 Razões que impedem as PAS de Prosperar
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Link para o #ProgramaPAS #SensibilidadeRadical clica aqui: https://pas.sofialoureiro.com/courses/sensibilidade-radical ou vai a sofialoureiro.comNeste episódio vou explorar as oito razões principais pelas quais algumas Pessoas Altamente Sensíveis não estão a criar a vida que desejam e como podes abrir caminho para uma vida mais plena e gratificante como […]
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Sobre O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro
A alta sensibilidade é um admirável traço de temperamento que existe em 20% da população. Aqui vais empoderar-te a despertar o teu potencial máximo e viver com confiança, sem entrar em stress. Visita-me em sofialoureiro.com
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