O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro

A ressaca emocional é comum em Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio explico os seus sinais, a base científica e caminhos para voltares ao equilíbrio e cuidar do teu sistema nervoso. Clica no botão de Play abaixo para ouvires o podcast: The post PAS Podcast #71 Ressaca emocional em Pessoas Altamente Sensíveis: quando sentir mais dói appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.

Descobre o conceito de Otrovertido, um “novo” traço de personalidade que vai além de introversão e extroversão. Algumas Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) podem identificar-se com alguns aspetos da otroversão, que nos lembra mais uma vez que conhecer-nos melhor é a chave para tomar decisões mais alinhadas, criar relações mais autênticas e viver no nosso próprio […] The post PAS Podcast #70 Otrovertido: uma “nova” personalidade para além de introvertido e extrovertido appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.

Se és uma pessoa altamente sensível, talvez estejas a deixar-te para trás sem perceber. Neste episódio partilho o que é o autoabandono, porque acontece em pessoas sensíveis, como reconhecer este padrão e transformá-lo em amor-próprio. Clica no botão de Play abaixo para ouvires o podcast: The post PAS Podcast #69 Autoabandono & Pessoas Sensíveis: quando te deixas para trás appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.

Link p/ workshop: https://pas.sofialoureiro.com/f/como-usar-cartas-para-clareza ou visita-me em sofialoureiro.com Hoje falo sobre ferramentas intuitivas e explico como elas ajudam Pessoas Altamente Sensíveis a aceder à sua sabedoria interior, cultivar clareza e fortalecer a autoconfiança. Partilho várias ferramentas práticas, a minha experiência com cartas e convido-te para um workshop gratuito onde te ensino, passo a passo, a […] The post PAS Podcast #68 As Melhores Ferramentas Intuitivas para Pessoas Altamente Sensíveis appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.

Se és uma Pessoa Altamente Sensível, já deves ter passado por fases em que tudo parece desmoronar. Neste episódio, exploro o conceito do espaço liminal, o que este estado de transição representa e como tenho vivido esta fase — com perdas, sobrecarga e dúvidas — mas também com ferramentas como espiritualidade, cartas intuitivas, mindfulness e […] The post PAS Podcast #67 Espaço Liminal e Alta Sensibilidade: quando tudo muda e te sentes perdido appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.