Licenciaturas Que Valem Pouco, Vender Para Servir e Empatia Mágica |Fábio Filipe e Bruno Alex
O setor do fitness movimenta milhares de pessoas, enche ginásios, cria tendências e alimenta redes sociais. Mas, portrás dos treinos e dos corpos fortes há uma realidade complicada: baixos salários, rotatividade constante e regulamentação que não protege todo o esforço que podes ter exercido em anos de estudos.Será que o modelo “pagas para trabalhar no ginásio” faz sentido? Segundo o ChatGPT, os nossos convidados de hoje são duas vozes que não só conhecem esta realidade por dentro, como têm uma visão pouco ideológica e muito prática sobre ela.Fábio Filipe é formado em ciências do desporto, fundador da Academia do PT, uma escola digital de formação para personal trainers e fundador da EliteTrainer, uma plataforma de trabalho para treinadores.Bruno Alex é formado em Ciências do Desporto,especialista em biomecânica, formador e fundador da Exercise Matrix University, uma escola digital para profissionais do exercício baseados em evidênciacientífica.Neste episódio vamos tentar perceber:precisamos de sindicatos ou associações fortes? é tudo uma questão de redes sociais? preciso assim tanto de formação em vendas? Mais do que falar de treino, este episódio é sobre o futuro, que toca não só aos profissionais de exercício, masa todos os empreendedores que se aventuram a trabalhar por conta própria. Se esta é a tua realidade, esteepisódio é para ti. Segue o Fábio, a Academia do PT e a Elite Trainer em https://www.instagram.com/academiadopt/Segue o Bruno Alex e a Exercise Matrix University em https://www.instagram.com/ptbrunoalex/ Se gostas deste episódio, subscreve onosso canal e conhece todos os outros em https://bmsnation.com/pages/podcast E segue-nos nas redes sociais em https://www.instagram.com/thebmsnation/
--------
1:40:31
--------
1:40:31
Saúde e Liberdade Financeira Contra Vício, Apostas e Tudo o Que Garante Pobreza |Que Rico Casal
Será que conseguimos viver comtranquilidade emocional sem literacia financeira?Será que aprender a cuidar do dinheiro não é também uma forma de autocuidado — tão importante como treinar, comer bem ou dormir?Segundo o ChatGPT, os nossos convidados de hoje são um casal que decidiu enfrentar de frente este tabu.Eles trocaram carreiras estáveis no mundo corporativo por uma missão: ensinar literacia financeira de forma simples, prática e humana.Autores do livro Rumo à Liberdade Financeira e criadores do Método Liberdade Financeira, já ajudaram milhares de pessoas a perceber que dinheiro não tem de ser sinónimo de stress, mas sim de liberdade.A Catarina Inácio e o Raffik Baldé, mais conhecidos como Que Rico Casal, acreditam que falar de finanças pessoais é, no fundo, falar de qualidade de vida.Neste episódio vamos explorar como é que as escolhas financeiras moldam o nosso bem-estar, quais são os maiores mitos sobre dinheiro em Portugal, e como cada um de nós pode começar a construir uma relação mais saudável com as suas finanças.Se queres saber mais sobre a relação entre dinheiro e saúde, este episódio é para ti. Segue o Que Rico Casal em https://www.instagram.com/quericocasal.qrc/ Se gostas deste episódio, subscreve onosso canal e conhece todos os outros em https://bmsnation.com/pages/podcast E segue-nos nas redes sociais em https://www.instagram.com/thebmsnation/
--------
1:33:06
--------
1:33:06
O Templo da Saúde, A Visionária do Luxo Acessível e Profissionais Que Educam |Clínica Madrialli
A Beatriz Serino é empreendedora, visionária e criadora de um espaço que junta medicina, estética, reabilitação e saúde mental num só lugar, com uma filosofia muito própria: humanizar o cuidado.Mais do que tratar doenças, a Madrialli procura criar experiências de saúde completas — que integram corpo e mente, tecnologia e proximidade humana, ciência e bem-estar.Neste episódio vamos perceber de onde nasceu esta visão, que desafios tem sido construir um projeto tão ambicioso em Portugal e, acima de tudo, como a Beatriz acredita que a saúde deve ser vivida: não apenas quando algo corre mal, mas como parte do nosso dia-a-dia.E como uma clínica futurista que é, encontras lá uma das áreas mais fundamentais para a saúde física e mental: personal trainer! Para que, para além dos melhorestratamentos, trabalhes com os melhores profissionais de saúde preventiva. Por isso, hoje falamos também com um especialista que encontras na Madrialli: o Gonçalo Gomes.Se queres perceber o futuro dos cuidados de saúde de proximidade e o que significa realmente olhar para as pessoas como um todo, este episódio é para ti. Segue a Madrialli em https://www.instagram.com/madrialli_clinica/E conhece mais em https://clinicamadrialli.com/ Se gostas deste episódio, subscreve onosso canal e conhece todos os outros em https://bmsnation.com/pages/podcast E segue-nos nas redes sociais em https://www.instagram.com/thebmsnation/
--------
1:39:40
--------
1:39:40
O Mago da Coluna, o Fim Das Dores de Costas e Médicos Incultos Que Fogem do Exercício |Ricardo Pinto
Hoje descobrimos como ter uma coluna de ferro! E quais são os exercícios físicos que devemos evitar para a manter saudável.E se o segredo para uma coluna saudável fosse: usá-la? Com força!?Segundo o ChatGPT o nosso convidado deste episódio é alguém que dedica a carreira a estudar, tratar e ensinar exatamente isso: como preservar a saúde da nossacoluna e devolver qualidade de vida às pessoas. O Professor Doutor Ricardo Rodrigues-Pinto é médico ortopedista, especialista em cirurgia da coluna vertebral, professor universitário e investigador, com trabalho reconhecido anível internacional.O seu calibre é traduzido através de números como milhares de cirurgias realizadas, centenas de apresentações a formar e informar profissionais médicos e cerca de uma centena de artigos publicados sobre saúde da coluna.Mas mais do que operar, o Ricardo procura transformar a forma como olhamos para a coluna, não apenas como um conjunto de ossos e discos, mas como o eixo central que nospermite fazer tudo aquilo que dá sentido à nossa vida ativa. Ao trazer ciência, experiência clínica e uma visão humana para esta conversa, ajuda-nos a perceber que cuidar da coluna não é só uma questão médica, é um investimento no futuro.Se queres perceber melhor como funciona o “pilar” do teu corpo e como podes protegê-lo para continuares a treinar, trabalhar e viver com liberdade de movimento, este episódio é para ti. Segue o Ricardo em https://www.instagram.com/ricardo_rodrigues_pinto_/ Se gostas deste episódio, subscreve onosso canal e conhece todos os outros em https://bmsnation.com/pages/podcast E segue-nos nas redes sociais em https://www.instagram.com/thebmsnation/
--------
1:32:31
--------
1:32:31
O Professor da Afetividade: “Tu Não Queres Saber Se Faz Bem. Tu Queres Sentir-te Bem” | Vasco Bastos
Quando pensamos em exercício físico pensamos em músculos, cargas e performance. Mais difícil é falar do que não se vê — da experiência, da motivação, do prazer ouaté da falta dele. Porque no fim, não é mais uma série ou o nosso VO₂ máximo que nos faz voltar ao treino… é a forma como nos sentimos quando o fazemos.O nosso convidado de hoje é alguém que decidiu dedicar a carreira a estudar exatamente isso: como a ciência da motivação e da psicologia pode transformar a forma comovivemos o exercício. Segundo o ChaGPT, Vasco Bastos é professor universitário, investigador e doutorado em Educação Física e Desporto, com dezenas de publicações científicas que exploram aquilo que tantas vezes esquecemos: que treinar não é só biologia, é também emoção.Ao trazer a motivação e o afeto para o centro da conversa, o Vasco ajuda-nos a perceber que a adesão ao exercício não é um problema de preguiça, mas de experiência. Se otreino é vivido como sofrimento constante, ninguém aguenta a longo prazo. Mas se o exercício é associado a prazer, confiança e bem-estar, transforma-se numhábito que fica para a vida. E é também aqui que a investigação ganha um peso social enorme. Ao olhar para o exercício como uma experiência emocional, o Vasco abre caminho para que mais pessoastenham acesso a um estilo de vida ativo — não pela pressão estética ou pela competição, mas porque descobrimos prazer em treinar.Se te queres apaixonar pelo exercício físico, este episódio é para ti. Segue o Vasco em https://www.instagram.com/vascoabastos/ Se gostas deste episódio, subscreve onosso canal e conhece todos os outros em https://bmsnation.com/pages/podcast E segue-nos nas redes sociais em https://www.instagram.com/thebmsnation/
Um espaço de troca de conhecimento para elevar a tua performance, com a promessa de te trazer conteúdo de valor de forma descomplicada. Aqui, o desenvolvimento pessoal é um hábito tão natural como escovares os dentes.
Brasil