Junte-se ao João e a Vanessa nessa conversa sobre a vida, hábitos e como se tornar sua melhor versão, todas as segundas-feiras. Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter li...
AS MAIORES DÚVIDAS sobre CASAMENTO e PATERNIDADE com João Zanella | VSC #13
No episódio de hoje, Vanessa entrevista João para responder às maiores dúvidas da audiência sobre casamento e paternidade. Eles falam sobre mudanças pessoais e profissionais, desafios da timidez, a importância da maturidade para o casamento, a chegada dos filhos e como superar medos e dificuldades nesse processo.
Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre como o casamento e a paternidade podem ser caminhos para alcançar a melhor versão de si mesmo.
Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_
João: http://instagram.com/joaogzanella
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1:20:08
O futuro da Inteligência Artificial: O QUE PODEMOS ESPERAR? com Rafael Martins | VSC #12
No episódio de hoje, recebemos o professor de tecnologia, Rafael Martins. Juntos, falamos sobre como a inteligência artificial impacta o mercado de trabalho, melhora nossa produtividade e ajuda na busca pela nossa melhor versão. Também discutimos as expectativas para o futuro da IA e dicas para quem quer crescer na carreira.
No episódio de hoje, recebemos o professor de tecnologia, Rafael Martins. Juntos, falamos sobre como a inteligência artificial impacta o mercado de trabalho, melhora nossa produtividade e ajuda na busca pela nossa melhor versão. Também discutimos as expectativas para o futuro da IA e dicas para quem quer crescer na carreira.
Instagram Rafael: http://instagram.com/operfildorafael
Instagram Share: https://www.instagram.com/tudodeshare/
Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre como a inteligência artificial pode ajudar na busca pela sua melhor versão.
Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_
João: http://instagram.com/joaogzanella
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1:27:53
POR QUE FAZER COISAS DIFÍCEIS? | VSC #11
No episódio de hoje, falamos sobre como fazer coisas difíceis aumenta a nossa confiança e nos prepara para a vida. Refletimos sobre os desafios que nos fortalecem e a importância de se sentir confortável no desconforto. Compartilhamos dicas práticas para exercitar a força de vontade e construir a autoestima no dia a dia.
Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre por que fazer coisas difíceis nos aproxima da nossa melhor versão.
Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_
João: http://instagram.com/joaogzanella
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54:14
Mitos da Alimentação: Açúcar, Colágeno e Dietas Milagrosas com Rodrigo e Felipe Almeida | VSC #10
No episódio de hoje, recebemos os nutricionistas Rodrigo Almeida e Felipe Almeida, que compartilham dicas práticas para uma alimentação equilibrada. Juntos, falamos sobre os mitos da alimentação: dieta anti-inflamatória, vício em açúcar, carboidrato como vilão e muito mais.
Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre a importância de se informar por meio de fontes confiáveis para tomar decisões inteligentes e manter uma alimentação equilibrada.
Rodrigo Almeida: https://instagram.com/nutrirodrigoalmeida/
Felipe Almeida: https://instagram.com/felipealmeidaprofessor/
Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_
João: http://instagram.com/joaogzanella
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1:40:00
Como se TORNAR sua MELHOR VERSÃO em 2025 | VSC #09
No episódio de hoje, falamos sobre como o ambiente influencia a pessoa que você é, a importância de ter um propósito forte para suas ações e por que adaptar os ensinamentos à sua realidade é essencial para transformar a sua rotina e alcançar melhores resultados. Também compartilhamos um exercício prático que te ajuda a buscar a sua melhor versão em 2025.
Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre como se tornar a sua melhor versão em 2025.
Junte-se ao João e a Vanessa nessa conversa sobre a vida, hábitos e como se tornar sua melhor versão, todas as segundas-feiras. Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável pela sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
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