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No episódio de hoje, falamos sobre as maiores realizações de 2024, os desafios que enfrentamos e as lições que levamos para 2025. Também discutimos como definir metas, a importância de uma rotina alinhada aos seus objetivos e como sair da zona de conforto para se tornar quem você quer ser.
Rotina Definitiva – Método exclusivo criado por Vanessa Lino, com 10 passos práticos para criar e adaptar uma rotina que realmente funcione para você. Alinhe sua rotina à sua realidade e objetivos, desenvolva suas prioridades e torne-se na pessoa que quer ser. - https://bit.ly/rotinadefinitiva0512
Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre a importância da rotina para a realização nas nossas metas.
Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_
João: http://instagram.com/joaogzanella
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56:20
DICAS PRÁTICAS para um RELACIONAMENTO mais SAUDÁVEL” | VIDA SOB CONTROLE #06
No episódio de hoje, falamos sobre a importância da comunicação no sucesso de um relacionamento e como lidamos com desafios comuns no casamento. Conversamos sobre como organizar metas individuais e do casal, superar momentos de distanciamento emocional, lidar com discussões e diferenças, além de manter a harmonia ao trabalhar juntos. Também discutimos a importância de respeitar a individualidade, dividir responsabilidades, e estabelecer limites saudáveis em conflitos. Compartilhamos dicas práticas para melhorar a comunicação, fortalecer a parceria, e alcançar um relacionamento maduro e saudável.
Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre como a comunicação ajuda o casal a se relacionar melhor.
Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_
João: http://instagram.com/joaogzanella
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1:08:33
Como EMPREENDER e EQUILIBRAR a vida PROFISSIONAL e FAMILIAR com Adroaldo Santos | VIDA SOB CONTROLE #05
No episódio de hoje, recebemos o empresário Adroaldo Santos, que compartilha sua trajetória no mundo do empreendedorismo. Juntos, falamos sobre a importância da experiência do cliente para o sucesso do negócio e como encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e familiar. Também abordamos temas como propósito, disciplina, responsabilidade, renúncia e os desafios da comparação no caminho do sucesso.
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1:34:08
As maiores MUDANÇAS no CASAMENTO depois da chegada dos FILHOS | VIDA SOB CONTROLE #04
No episódio de hoje, falamos sobre os maiores desafios no casamento após a chegada dos filhos: como alinhar as expectativas do casal, manter a conexão entre os dois, equilibrar a individualidade de cada um e lidar com as divergências na criação dos filhos.
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1:03:46
Como ser MAIS INTERESSANTE e se RELACIONAR com as pessoas com Maikol Parnow | VIDA SOB CONTROLE #03
No episódio de hoje, recebemos o empresário Maikol Parnow. Juntos, falamos sobre a importância do networking, o valor de ouvir e confiar nas pessoas, e as ferramentas necessárias para melhorar nossos relacionamentos. Também discutimos temas como autoconhecimento, autoestima e comparação.
Junte-se ao João e a Vanessa nessa conversa sobre a vida, hábitos e como se tornar sua melhor versão, todas as segundas-feiras. Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável pela sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.
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