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    《足球世界》— 2026年5月25日 — 阿仙奴22年後重奪英超|哥迪奧拿季後離任|歐洲決賽週全面開戰

    25/05/2026 | 1h 5min
    今期節目:

    曼城上週2只能迫和Bournemouth,連續兩季失落英超錦標!

    阿仙奴22年再奪聯賽冠軍,實至名歸,可喜可賀。

    24 小時後,哥帥Guardiola 辭任,季後離開曼城。

    他是否英超歷史上最佳及偉大領隊,見仁見智。

    但肯定他更大成就,是將師祖告魯夫的全能足球Total Football,發揚光大及創造新戰術。

    Emery 亦創造歷史,第5次帶領有Villa球隊贏得歐霸杯Europa,SeVilla3 次,VillaReal 及現球隊維拉A Villa 各1次。

    維拉昨晚作客打敗曼城,保住英超第4名席位。但亦間接打破第6名Bournemouth 晉身歐聯美夢。

    熱刺’蟬聯’😅英超第17名。韋斯咸最終難逃厄運,成為第3支英超降班球隊。

    周3及周6分別有Conference League 歐協聯及歐聯決賽。

    第42輯足球世界同你分享。

     

    【節目介紹】

    2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場!每周一晚10點,與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事,分享場內外的高光時刻!

     

    本節目邀請到Terence Ng(吳寶華)作爲特別嘉賓主持,他曾為《奪標》雜志、《東方日報》撰稿,並參與 TVB無綫電視臺、ATV 亞洲電視等平臺的世界盃及歐冠解說,多年來持續為足球節目獻聲。

    嘉賓主持人吳寶華將與主持人Henry共同為您呈現最精彩的足球分析!

    《足球世界》於逢星期五晚十點直播,敬請鎖定 2CR!

    本節目由Star Buffet傾情贊助!
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    《健康就是財富》 第三百六十四集

    25/05/2026 | 24min
    本期主題:微塑膠與癌症之關聯

     

    【節目介紹】:很多人都説,健康是一,其他的一切都是零,如果沒有了健康,一切都歸零了;可見健康就是財富,不是一句口號,亦是一種責任,誰對自己和對家人的責任,因爲生命屬於我們,只會有一次機會;就算是最富有的人,都沒有辦法買到額外的時間,所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識!

     

    主講:陳麗
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    《終身美麗》— 第八十集

    25/05/2026 | 53min
    維他命

    🌿 維生素F:皮膚與心臟的守護者

    · 維護細胞與皮膚健康:構成細胞膜,保持光澤彈性並修復皮膚屏障。
    · 心血管健康:降低血液中膽固醇和三酸甘油酯,預防心腦血管疾病。
    · 抗發炎與神經發育:所含ALA是Omega-3的一種,有助於減輕體內發炎,並支持腦部與視力發育。
    · 代謝與能量供應:重要能量來源(每克提供9卡路里),參與體內脂肪代謝。

    💪 維生素G(維生素B2):不可或缺的能量助手

    · 能量代謝的核心:幫助將碳水化合物、脂肪和蛋白質轉化為能量。
    · 維持皮膚黏膜健康:缺乏易引發口角炎、舌炎、唇部乾裂及脂溢性皮膚炎等口腔與皮膚問題。
    · 抗氧化:保護細胞免受損害,降低衰老速度與慢性病風險。
    · 維護視力與神經:對視網膜健康至關重要;同時參與神經系統功能,有益於維持神經健康。

    美麗主題:
    冬天是否需要搽防曬?part 2

    美麗金句:金句主題
    女性力量,驕傲與自主

    「女人不是天生的,而是後天形成的。」

    「沒有人可以在孤獨中成為她自己。」

    「認識自我並不保證能帶來快樂,但它和快樂站在同一陣線,它能給你為快樂奮戰的勇氣。」

    「能夠愛一個人愛到問他拿零用錢的程度,那是嚴格的實驗。」

    「一個不欣賞自己的人,是難以快樂的。」

    「我相信自己正在成為我想成為的女人。那不代表這條路毫無崎嶇,也不代表我從未犯過錯。我只是將每一次犯錯視為成長的契機,是人生旅程中不可或缺的體驗。」

    「失敗只是讓人生轉個彎。」

    「我的人生使命不僅僅是生存,而是茁壯成長;帶著激情、同情、幽默和格調去做。」

    【節目簡介】

    什麽是美麗?需要有自信,需要有内涵。主持人Polly陳麗文,將帶來一個屬於美麗的節目,終身美麗,同大家分享她多年美容行業健康美容心得,古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓,分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗,每周三晚上7:30直播。
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    《專訪澳洲聯邦參議員 Dave Sharma》 澳洲如何在全球局勢變化下維持多元文化與印太平衡

    25/05/2026 | 57min
    澳洲聯邦自由黨新州參議員 Dave Sharma 近日接受 2CR 澳洲中文廣播電台專訪,分享其由外交官轉投政壇的經歷,以及對澳洲多元文化、移民政策、自由黨未來方向與印太局勢的看法。

    Dave Sharma 現任聯邦自由黨參議員,並擔任影子助理公民及多元文化事務部長(Shadow Assistant Minister for Citizenship and Multicultural Affairs),以及影子助理國際發展及印太事務部長(Shadow Assistant Minister for International Development and the Indo-Pacific)。

    訪問中,Sharma 回顧自己早年的外交生涯,亦談及澳洲當前面對的社會凝聚力、國際安全與政治環境變化等議題。

     

    從劍橋到外交體系 原本曾打算讀醫
    Dave Sharma 在訪問中透露,自己其實並非出身外交世家。

    他表示,自己在悉尼北岸公立學校成長,中學成績優異,原本一直認為自己未來會從事醫學或法律相關工作。後來獲得機會前往英國劍橋大學修讀學位,最初主修科學,其後轉讀法律。

    Sharma 表示,完成學業後返回澳洲時,自己其實曾進入悉尼大學修讀醫學課程,但讀了一段時間後,開始思考自己是否真正想成為一名醫生。

    「我當時覺得醫學很有意思,但我不確定自己是否真的熱衷於在醫院工作。」

    正值當時澳洲外交貿易部(DFAT)招募畢業生,他便抱著「試一試」的心態申請,之後經過多輪筆試、面試與評估,最終獲聘加入澳洲外交體系。

    他表示,自己加入外交部時大約只有23歲,之後在外交體系工作接近20年,曾派駐美國華盛頓、巴布亞新幾內亞及以色列等地。

    「外交工作讓我更了解澳洲在世界上的位置,也了解到國際關係、貿易以及區域安全對澳洲的重要性。」

     

    從外交官轉投政治 希望直接參與政策制定
    談及為何由外交官轉向從政,Sharma 表示,長期外交工作讓他逐漸對澳洲國內政策產生更大興趣。

    他認為,外交官主要負責執行政府政策,但自己後來希望能更直接參與政策制定與公共討論,因此決定投身政治。

    Sharma 指出,自由黨一直強調個人自由、經濟機會、企業發展以及國家安全,這些理念與他的價值觀較為接近,因此最終選擇加入自由黨。

    對於自由黨近年面對選舉與民調壓力,Sharma 認為澳洲政治環境正持續變化,政黨亦需要隨之調整。

    他表示,自由黨需要重新與不同社群建立聯繫,包括年輕選民、多元文化社區,以及城市與外圍地區居民。

     

    國際衝突影響澳洲社會 需維持社會凝聚力
    作為影子助理公民及多元文化事務部長,Sharma 在訪問中亦談及近年國際局勢對澳洲本地社會的影響。

    他表示,澳洲一直以成功的多元文化社會聞名,但近年包括中東衝突等國際事件,確實令部分社區之間出現更大緊張情緒。

    Sharma 認為,澳洲必須在維護國家安全與保障社區互信之間取得平衡。

    「澳洲最大的優勢之一,就是不同背景的人能夠和平共處。我們必須確保海外衝突不會破壞澳洲社會內部的團結。」

    對於近年澳洲社會出現反猶太主義、伊斯蘭恐懼症及種族歧視等問題,Sharma 表示,聯邦政府有責任確保所有社區都感到安全、受到尊重與包容。

    他指出,多元文化政策並不只是容許不同文化存在,更重要的是建立共同的澳洲身份認同與社會信任。

     

    移民政策需平衡房屋與基建壓力
    談及移民與房屋問題,Sharma 表示,自由黨認為移民數量應與房屋供應、基建容量及公共服務能力更緊密配合。

    不過他亦認為,澳洲不應將所有經濟與房屋問題歸咎於移民。

    Sharma 指出,澳洲本身是一個移民國家,多元文化亦是澳洲的重要成功因素,因此政府需要以更理性與平衡方式處理相關討論。

    他表示,澳洲未來仍然需要技術移民與國際人才,以支持經濟發展與人口結構。

     

    中美競爭下 Sharma:澳洲不應被迫在中美之間二選一
    談及印太局勢及中美競爭,Sharma 表示,這正是澳洲外交面對的核心挑戰,但他強調,澳洲不應將自身位置理解為在美國與中國之間作出「二選一」的選擇。

    他指出,外界有時會將澳洲外交簡化為「站在美國一邊,還是站在中國一邊」,但他並不認同這種說法。

    Sharma 表示,澳洲的利益,應建立在一個較為穩定、合作、緊張有限的中美關係之上。他認為,中國是澳洲所在區域的重要大國,不會消失;而美國亦是全球主要力量,並將在西太平洋地區長期存在。

    「這不是一個 binary choice,不是說你必須選邊站。」

    他表示,澳洲與美國有非常緊密的安全關係,這一點不會改變;但與此同時,澳洲與中國亦有互利的經貿關係,雙方都沒有利益去破壞這種關係。

    Sharma 認為,對澳洲這樣的國家而言,最重要的是保持所有對話、貿易、商業與外交渠道開放,而不是把中美競爭變成一場澳洲必須選邊的對抗。

    他指出,澳洲同時也與日本、韓國、印尼等區域夥伴保持良好關係,因此澳洲應以更靈活、務實和開放的方式處理區域外交。

    「有人說澳洲必須選擇一邊,不是美國就是中國,我拒絕這種說法。任何真正以澳洲利益為重的人,都應該拒絕這種說法。」

     

    AUKUS 與安全合作:維持威懾同時保持外交空間
    Sharma 表示,澳洲與美國及英國透過 AUKUS 等安全合作關係保持緊密聯繫,這有助提升澳洲長遠國防能力及區域威懾力。

    但他亦強調,安全合作不應意味著澳洲放棄外交空間。相反,澳洲需要在國防能力、經濟利益及區域外交之間保持平衡。

    他認為,澳洲應繼續強化自身安全能力,同時避免將所有區域關係簡化為大國競爭,因為印太地區的穩定需要的不只是軍事威懾,也需要持續的外交接觸與經濟合作。

     

    東南亞與太平洋地區重要性持續上升
    Sharma 在訪問中亦強調,除了中國與美國外,東南亞、東盟(ASEAN)及太平洋島國未來對澳洲的重要性將持續增加。

    他表示,澳洲與東南亞國家在經濟、供應鏈、安全及教育等領域都有愈來愈深合作,而太平洋地區則直接關係到澳洲的長遠戰略利益。

    Sharma 認為,澳洲未來需要更加積極參與區域合作,並透過外交、經濟與發展援助方式,協助維持印太地區穩定。

    他亦提到,能源安全與能源價格問題未來將成為印太地區另一項重要挑戰。Sharma 指出,全球能源供應鏈、地緣政治衝突以及能源轉型,都正影響包括澳洲在內的區域經濟與民生。

    他認為,澳洲未來除了需要維持能源供應穩定外,亦需要與區域國家加強合作,以應對全球能源市場波動及能源安全風險。

    Sharma 表示,能源、供應鏈與經濟安全,未來都將愈來愈與國家安全及外交政策互相連結,而澳洲亦需要在區域合作中扮演更積極角色。

     

    澳洲未來仍需維持開放與團結
    訪問最後,Sharma 表示,澳洲未來面對的挑戰包括全球地緣政治不穩定、經濟壓力及社會分化,但他對澳洲未來仍保持樂觀。

    他認為,澳洲最大的優勢仍然是其開放、多元與包容的社會。

    「澳洲一直能夠吸引世界各地人才,這也是我們經濟與社會成功的重要原因。我認為未來最重要的,是如何在快速變化的世界中,繼續維持這種團結與信任。」
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    《另一個地方,另一個故事》— EP133【盧婉雯牧師】

    24/05/2026 | 57min
    訪問嘉賓:

    商福與你飛越職場主持盧婉雯牧師(Faye牧師)

     

    【節目簡介】

    每一個華人移民到澳洲,都有他的初衷,不為人知的辛酸,難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】,由主持人尊王邀請不同的嘉賓,和大家一起分享他們的人生故事!
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Sobre 2CR Radio Cantonese — 2CR電台(廣東話)
2CR Radio is Australia’s first 24/7 Chinese radio station, serving our community for over 20 years. Programs locally and independently produced. 2CR 澳洲中文廣播電台是澳洲第一間每周7 天不停歇,全天候 24 小時廣播的中文電台。節目獨立製作,本地製造,為澳洲本地華人服務超過二十載。
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