45 do Primeiro Tempo

• Sofia Bauer - "O que cura uma pessoa é a conexão”

  Sofia Bauer costuma dizer que as respostas que buscamos, muitas vezes, estão escondidas nas profundezas da mente. Cada lembrança guardada, cada emoção esquecida pode ser uma chave - e é nesse território invisível que seu trabalho ganha força. Convicta de que “as voltas que a vida dá nem sempre são para onde queremos ir, mas por onde mais precisamos aprender”, ela construiu uma trajetória marcada por coragem, sensibilidade e conhecimento. Médica e psiquiatra formada pela UFMG, levou sua inquietude para além do país, especializando-se em Hipnoterapia Ericksoniana e Psicologia Positiva com alguns dos maiores mestres nessas áreas. De volta ao Brasil, uniu ciência e sensibilidade para ajudar pessoas a ressignificar padrões, reencontrar equilíbrio e acessar potenciais que pareciam esquecidos. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Sofia compartilhou sua história de vida, refletiu sobre o momento que vivemos como humanidade e foi categórica: “O que cura uma pessoa é a conexão.” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• Horácio Brandão - “Normalmente somos quem não somos"

  Horácio Brandão aprendeu, ao longo de décadas no frenético universo do entretenimento, que o verdadeiro sucesso não se mede apenas pelo brilho dos holofotes, mas pela capacidade de ouvir, pausar e se conectar com o que realmente importa, com quem realmente somos em essência. Seguro de que cada projeto, cada encontro e cada desafio trazem consigo aprendizados únicos, ele construiu uma carreira sólida no mundo da comunicação e do entretenimento, trabalhando com artistas como Madonna, U2, Beyoncé, Elza Soares, Justin Bieber e Pearl Jam - experiências que o ensinaram tanto sobre o mundo quanto sobre si mesmo. Nos últimos anos, especialmente após a pausa forçada da pandemia, ele começou a perceber os limites do ego, do glamour e da vida acelerada que o cercava, ao mesmo tempo em que iniciou um profundo mergulho interno, numa jornada de autoconhecimento. Passo a passo, foi deslocando seu olhar para aquilo que considera realmente significativo, aprendendo a equilibrar brilho e presença, velocidade e reflexão, sucesso e propósito. Hoje, ele vê a vida sob uma perspectiva mais consciente, na qual cada decisão carrega intenção e sentido. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", Horácio compartilha sua história de vida, os bastidores de uma carreira intensa e transformadora, e foi categórico: “Normalmente somos quem não somos”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• Dani Zecca - “Não importa o que real, importa o que você sente"

  Dani Zecca sabe, mais do que nunca, que às vezes é preciso se perder completamente... para então se encontrar de verdade. Antes de se tornar terapeuta e um nome importante nos estudos de expansão de consciência, ela atravessou o que muitos chamam de “noite escura da alma” — uma espécie de travessia de dor e silêncio que antecede o despertar. Vivenciou, sem aviso e sem manual, fenômenos que a ciência pouco explica — uma emergência espiritual intensa e solitária, que abalou tudo o que ela conhecia como realidade. Foram meses desafiadores, marcados por medo, desorientação e uma sensação constante de não pertencer a lugar algum. Mas foi justamente nesse colapso, nesse mergulho forçado no invisível, que ela começou a gestar uma nova versão de si mesma. Com ajuda, tempo e escuta, foi encontrando seu centro — e dando novos significados ao que antes parecia apenas caos. Na busca por compreender o que tinha vivido, foi até a Áustria estudar com os criadores do Lucía Nº 03, uma tecnologia que utiliza luz para induzir estados alterados de consciência, promovendo relaxamento profundo, clareza e reconexão com a essência. Desde então, tem se dedicado a facilitar experiências que ajudam outras pessoas a atravessarem seus próprios processos, com mais presença, coragem e suavidade. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Dani Zecca compartilhou sua jornada de queda e reconstrução, falou sobre entrega, escuta e os mistérios da consciência e foi categórica: “Não importa o que é real, importa o que você sente”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• Beto Ambrosio - “Ter fé, é confiar…"

  Beto Ambrosio aprendeu, ao longo das estradas e dos horizontes sem fim, que o mundo não cabe num mapa - e que o tempo não se mede em horas, mas em encontros. Fotógrafo e cicloviajante, ele deixou para trás a lógica da pressa e escolheu viver sob o compasso da contemplação, da escuta e do silêncio que só o vento conhece. Foi pedalando por paisagens remotas, cruzando desertos, cordilheiras e vilarejos quase esquecidos, que Beto descobriu que cada viagem é, no fundo, uma volta para dentro. Com a câmera na mão e o coração aberto, ele registra mais do que imagens: captura estados de presença, gestos de humanidade, histórias contadas no olhar de quem cruza seu caminho. Num mundo que gira cada vez mais rápido, sua escolha por uma vida lenta é também um gesto político, espiritual e profundamente humano. Afinal, o mundo é vasto, mas o mais longo percurso continua sendo o da gente com a gente mesmo. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Beto Ambrosio compartilhou suas travessias pelo planeta e pela alma — e foi direto ao ponto: “Ter fé é confiar...”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• Mari Amaral - "A vida pode ser mais simples, mas normalmente a complicamos"

  Mari Amaral é daquelas pessoas que parecem ter vindo com uma bússola interna apontada para a liberdade. Uma liberdade que não tem a ver com lugares ou destinos, mas com o movimento constante de quem se recusa a viver aprisionada em papéis prontos, verdades engessadas ou caminhos previsíveis. Mãe muito cedo, ela, desde jovem, precisou batalhar para se sustentar. Trabalhou por anos com publicidade, viveu o ritmo intenso do mundo corporativo e da organização de grandes eventos. Mas, mesmo em meio à correria, aos boletos e às exigências da rotina, algo dentro dela sempre pulsou por outro caminho — um chamado para viver de forma mais alinhada com o coração, com sentido e presença. Foi desse desejo de reconexão que nasceu a Virada Sustentável, festival que ela idealizou e cocriou em São Paulo, e que hoje se espalha por várias cidades, reunindo milhares de pessoas em torno da arte, da ecologia, da cultura e da transformação social. E não parou por aí. Com o tempo, veio também a Virada Zen, que, inclusive, tem sua nova edição agora em outubro, em São Paulo. Neste papo com o podcast “45 do Primeiro Tempo”, Mari Amaral contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre este momento que estamos atravessando como humanidade e foi categórica: "A vida pode ser mais simples, mas normalmente a complicamos". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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