ResumoCast | Livros para Empreendedores

E se o segredo para criar o próximo iPhone não for uma ideia genial, mas sim uma falha espetacular?
Tony Fadell revela em "Criar" algo que muda completamente como você pensa sobre inovação. Antes de liderar a criação do iPod e iPhone, ele passou três anos na empresa mais influente que ninguém conhece... e fracassou espetacularmente.
Neste episódio:
• A Escola do Fracasso: Por que falhar na General Magic preparou Tony para criar o iPhone
• Analgésico vs. Vitamina: O teste brutal que separa boas ideias de grandes ideias
• Mil Músicas no Bolso: Como storytelling derrotou especificações técnicas
• Fuck Massages: Por que regalias em excesso destroem cultura
• Cultura = O Que Você Tolera: A verdade que nenhum CEO quer admitir
• CEO Babá vs. CEO Pai: O que separa líderes que protegem de líderes que constroem
📚 Livro: Criar - Um guia nada ortodoxo para criar produtos que fazem a diferença - Tony Fadell
🛒 Compre na Amazon: https://www.amazon.com.br/s?k=Criar+Tony+Fadell&tag=resumocast05-20
"As melhores lições vêm quando você está no limite da sua competência... e quando as coisas dão errado."
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Antes de criar qualquer produto, você precisa CRIAR a si mesmo. E VOCÊ, o que está construindo em você?
🤖 Este episódio foi produzido com assistência de inteligência artificial (pesquisa, roteirização e síntese de voz). Todo conteúdo passou por verificação humana e curadoria editorial.
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E se o que você come no almoço pudesse aumentar seu risco de Alzheimer em 69%?
Um estudo com quase 400 mil pessoas descobriu algo perturbador: não é o diabetes nem a glicose em jejum que importa. É o pico de açúcar depois de comer.
Neste episódio, destrinchamos o paper "Disentangling the relationship between glucose, insulin and brain health", publicado em dezembro de 2025 no periódico Diabetes, Obesity and Metabolism.
O que você vai descobrir:
- Por que a glicose pós-refeição é mais perigosa que a glicose em jejum
- Como a Randomização Mendeliana prova causa e efeito (não apenas correlação)
- O mistério: por que o dano não aparece em exames de imagem do cérebro
- O que fazer na prática para gerenciar seus picos glicêmicos
O estudo utilizou dados de 357 mil participantes do UK Biobank e encontrou um odds ratio de 1.69 - ou seja, quase 70% mais risco de Alzheimer para quem tem picos de glicose mais altos depois de comer.
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📄 Paper Original (Download Gratuito)
Disentangling the relationship between glucose, insulin and brain health: A UK Biobank study
Autores: Mason AC, Fatih N, Sofat R, Rentsch CT, Smeeth L, Bhaskaran K, Chaturvedi N, Garfield V
🔗 DOI: 10.1111/dom.70353
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⚕️ Aviso: Conteúdo informativo baseado em estudos científicos. Não substitui orientação médica profissional.
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Olá, seja bem-vindo ao ResumoCast! Eu sou o Gustavo Carriconde. O podcast que usa livros pra revelar o lado OCULTO de tudo.
Yuval Noah Harari revela em "Nexus" algo que muda completamente como você pensa sobre este tema.
Neste episódio:
• Informação É Conexão, Não Verdade
• A Visão Ingênua da Informação
• IA Não É Ferramenta - É Agente
• O Massacre de Myanmar: O Canário na Mina
• Computadores São Membros, Não Conexões
• A Cortina de Silício

📚 Livro: Nexus - Yuval Noah Harari
🛒 Compre na Amazon: https://www.amazon.com.br/s?k=Nexus%20Yuval%20Noah%20Harari&tag=resumocast05-20
"Se nós, Sapiens, somos tão sábios, por que somos tão autodestrutivos?"
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O que Nexus muda na sua vida? E VOCÊ, o que vai fazer com essa descoberta?
🤖 Este episódio foi produzido com assistência de inteligência artificial (pesquisa, roteirização e síntese de voz). Todo conteúdo passou por verificação humana e curadoria editorial.
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E se existisse um tratamento para depressão sem efeito colateral e sem receita médica?
Esse tratamento existe. E a ciência já provou.
Neste episódio do Hipótese Zero, mergulhamos em uma meta-análise publicada na PLOS ONE que analisou 12 estudos com quase 1.000 participantes. A conclusão? Exercício físico reduz sintomas de depressão em idosos de forma significativa (P Mas o que realmente surpreende são os detalhes:
- Exercícios gentis como yoga e tai chi funcionam MELHOR que treinos intensos
- Exercício individual supera exercício em grupo
- Sessões de 30-60 minutos são ideais
- Programas curtos são mais eficazes que rotinas longas
Parece contraintuitivo? A gente explica a ciência por trás de cada descoberta.
Se você trabalha com saúde de idosos, cuida de pais ou avós, ou simplesmente quer entender como movimento pode ser medicina, esse episódio é pra você.
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📄 Paper Original (Download Gratuito)
A META analysis and systematic review of the effects of exercise interventions on middle-aged and elderly patients with depression
Autores: Zheng Zhang, Jiayun Liu, Kai-Tuo Zhu, Gaochen Huo
🔗 DOI: 10.1371/journal.pone.0303594
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#HipoteseZero #Ciencia #SaudeMental #Exercicio #Depressao

Rickson Gracie tem mais de 400 lutas. Zero derrotas. O homem que nunca perdeu. Em 2000, ofereceram 5 milhões de dólares para Rickson lutar contra Sakuraba. A maior bolsa da história do MMA até então.
Rickson Gracie & Peter Maguire revela em "Respire" algo que muda completamente como você pensa sobre este tema.
Neste episódio:
• Encontrar Conforto no Inferno
• O Luxo do Tempo Desperdiçado
• As Coisas Que Você Possui Te Possuem
• Transformar Galinhas em Garanhões
• O Jiu-Jitsu Invisível
• Escolher Ser Frágil

📚 Livro: Respire - Rickson Gracie & Peter Maguire
🛒 Compre na Amazon: https://www.amazon.com.br/s?k=Respire%20Rickson%20Gracie%20%26%20Peter%20Maguire&tag=resumocast05-20
"Nasci fraco, vou morrer fraco. Passo por forte por causa do jiu-jitsu."
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O que Respire muda na sua vida? E VOCÊ, o que vai fazer com essa descoberta?
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