

02. A terceira Ofélia: quando o ar volta aos pulmões
12/1/2026 | 16min
Ofélia voltou a circular.Em músicas, vídeos, conversas, esse nome tem causado inquietação.Mas entre a Ofélia que sucumbe e a personagem que é salva, surgem questões que me pedem um olhar, e um ouvido, mais atentos.Neste episódio, parto da personagem de “Hamlet” e da releitura contemporânea de Taylor Swift para investigar uma pergunta simples, mas incômoda: ser salva é o mesmo que ser livre?Sem romantizar o sofrimento e sem negar a importância do resgate, esta conversa propõe outra possibilidade.Uma travessia silenciosa.A partir do momento em que o ar volta aos pulmões.Talvez você reconheça algo aqui.Porque é aqui que nasce a terceira Ofélia.

Bônus. Um bilhete de voz: Feliz Ano Novo
31/12/2025 | 6min
O fim de um ano não é apenas um encerramento.É uma travessia.Neste bilhete de Ano Novo, eu compartilho uma reflexão sobre presença, constância, fé e vínculos, longe das promessas grandiosas e perto daquilo que realmente sustenta a vida no cotidiano.Num tempo tão rápido, tão virtual e tão exigente,o gesto mais revolucionário para um novo anopode ser outro: reconectar.Com a gente.Com os outros.Com aquilo que importa.

Bônus. Um bilhete de voz: Feliz Natal
24/12/2025 | 5min
Este não é um episódio comum.É um bilhete de voz.Uma mensagem de Natal para quem viveu um ano real e sente que algumas coisas pedem acolhimento, outras pedem celebração, e muitas pedem transformação. Um convite a olhar para dentro, reconhecer o que mudou e permitir que o Natal aconteça de um jeito íntimo e verdadeiro.O Natal fala de um Deus que chega pequeno, no meio da vida como ela é. Um Deus que não espera cenários perfeitos, mas se revela no improviso, na imperfeição e na coragem de fazer do possível a melhor alternativa.Que este bilhete seja presença.E que o renascimento encontre espaço em nós.O Natal acontece comigo. Acontece com você?

Bônus. Pausar é preservar
01/12/2025 | 12min
Inspirada em um trecho de "A Rainha Branca", de Philippa Gregory, reflito sobre o preço de transitar entre mundos opostos e sobre a metáfora de Melusina, a mulher-peixe que mergulhava uma vez por mês para reencontrar sua natureza.É um convite para desacelerar, respirar e voltar ao próprio centro.Porque pausar não é fracassar.Pausar é preservar.Essa urgência de pausa acontece comigo. Acontece com você? Me conta!

01. Síndrome da Impostora
20/11/2025 | 25min
Antes de gravar este episódio, eu quase desisti. A voz que me acompanha desde a infância dizia que eu não era suficiente.Hoje, decidi falar sobre ela. Sobre o medo, sobre as travas, sobre as pequenas vitórias que me ensinaram a seguir apesar de tudo. Se a Síndrome da Impostora também te visita, talvez você se reconheça aqui.Acontece comigo, acontece com você? Me conta!PS: Em um trecho, eu menciono o Sou Segura Summit como se tivesse acontecido em 2022, mas foi em 2023. A emoção me traiu - acontece comigo… acontece com você também?



Acontece comigo, acontece com você?