Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável!
Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo intermi...
Essa é a MELHOR Estratégia de Transição de ano para começar 2025 Emagrecendo | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.27
Este é último Podcast de 2024, e nele quero te ensinar a MELHOR ESTRATÉGIA para fazer a transição de 2024 para 2025, emagrecendo!
Literalmente, este conhecimento será Poder para quem aplicar.
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Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!
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1:07:41
7 Ações para Emagrecer até 5kg, até o final do ano | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.26
Um episódio mão na massa te ensinando 7 Ações para se tomar quanto antes, e conseguir emagrecer até 5kg, até o final do ano.
Se você quer perder peso para o natal ou reveillon, esse é o podcast obrigatório para você.
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56:41
Estes são os 6 ERROS que impedem qualquer pessoa de SER MAGRA PARA SEMPRE | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.25
Ser magra para sempre é o sonho de muitas pessoas, e sinceramente, boa parte delas poderiam conseguir esse objetivo se Não cometessem esses 6 ERROS que vou compartilhar com você, nesse Novo Episódio do Podcast "Emagrecer é outra coisa".
Será que você está cometendo quantos deles?
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1:17:17
Como criar Motivação e Coragem para sair do corpo que você não gosta | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.24
Nesse episódio vou te guiar por 6 Passos para alcançar sua Motivação, Força e Coragem para tomar a atitude de sair do corpo que você não gosta ou não está satisfeita.
Preparada para se motivar para Emagrecer e ter uma Autoestima que nunca teve?
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1:17:50
A Ciência descobriu o jeito ERRADO de fazer JEJUM INTERMITENTE | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.23
Recente pesquisa da universidade de MIT/EUA descobriu o jeito ERRADO de fazer Jejum Intermitente, que pode ser considerado o "lado negro" do jejum intermitente.
Nesse episódio vou te ensinar e explicar melhor isso para que você possa proteger sua saúde.
Link para matéria sobre o estudo:
https://agencia.fapesp.br/estudo-aponta-contraindicacao-para-a-pratica-de-jejum-intermitente/53162
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Bem-vindo ao Maior Podcast do Brasil que te ajuda Emagrecer de forma Sustentável!
Sou Nutricionista obstinado por ajudar pessoas se libertarem do ciclo interminável de dependência de dietas.
Chega de "alimento que engorda ou emagrece"! Existe na verdade, bom ou mau uso de alimentos; e isso é total reflexo de sua mentalidade e comportamentos com a comida.
Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer É Outra Coisa!
Brasil