Recomeçar, com Carol Milters 💛 (Vida após a Burnout)

00:00 Como voltar sem estar pronta?00:57 O que eu chamava de limbo era transição02:37 O trabalho invisível do burnout06:07 Quando a vida se desencaixa (Mia: 2017-2026 💔)08:55 Habitar a transição com dignidade11:34 A cura começa no invisível12:27 Sair de cena para se restaurar13:33 Voltar antes de estar pronta15:44 Continuar a conversa16:27 O que você tem chamado de limbo?coletivorecomecar.com Faz mais de um ano que eu não aparecia por aqui com um vídeo assim.Durante muito tempo, eu achei que só faria sentido voltar quando eu estivesse “pronta”: com uma rotina definida, uma explicação fechada e uma sensação de clareza sobre tudo o que aconteceu nesse tempo.Mas, nesses últimos meses, comecei a perceber que talvez aquilo que eu venho chamando de limbo tenha outro nome: transição.Neste vídeo, eu falo sobre:– o trabalho invisível de quem atravessa o burnout– a sensação de estar entre uma vida que já não cabe e outra que ainda não ganhou forma– o luto pela Mia e o jeito como a vida às vezes se desencaixa de novo– a ideia de que a cura começa no invisível– duas permissões que têm me ajudado a recomeçar:☀︎

Essa é a série Escrevendo em Voz Alta:
ensaios, crônicas e fragmentos sonoros de recomeço.

Aqui, a escrita sai dos meus cadernos, dos meus livros, do meu site CarolMilters.com, e ganha corpo em voz, com trilha e silêncio como parte da experiência.

Neste episódio:
- Mais de 20 anos em acompanhamento pra começar a entender o que é saúde mental
- Falar de alimentação é abrir uma caixa de pandora

Ensaio disponível aqui:
https://carolmilters.com/eu-quero-nutrir-o-meu-corpo-minha-mente-e-meu-espirito-nao-me-apertar-pra-caber-em-uma-roupa/

Um convite a pausar, escutar e talvez reconhecer algo em si.

Diferente dos meus outros conteúdos, essa série não é explicativa nem didática.

É um espaço de presença.

Você pode ouvir como quem lê,
ou simplesmente deixar a voz te acompanhar por alguns minutos.

A conversa continua nos comentários e em:
→ carolmilters.com
→ coletivorecomecar.com
→ burnoutadosanonimos.org

Se esse áudio te atravessou, talvez ele também encontre alguém.
Obrigada por ouvir, te cuida bem e até o próximo.

Carol Milters

um desabafo sobre perfeccionismo, neurodivergência e atravessar o inacabado.obrigada por estar aqui 💛recomecaragora.com
carolmilters.cominstagram.com/carolmilters

Precisando de um ânimo pra começar a semana? Vem comigo respirar, refletir, te lembrar do que importa de verdade.
Ao vivo às segundas-feiras, das 11:40 ao meio-dia do Brasil.
Pegue papel, caneta e uma bebidinha 💛  

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Qual é o significado do trabalho na sua vida? Será que ele tem invadido todas as frestas do seu tempo e da sua energia?
Neste episódio inaugural da 10ª temporada da série Recomeçar, trago um convite profundo para refletirmos sobre nossa relação com o trabalho — explorando narrativas, vícios e a cultura que molda esse vínculo.
Com sensibilidade e insights práticos, você vai descobrir como estabelecer limites, reconhecer o que é inegociável e dar pequenos passos para um trabalho que nutre, não que esgota.
02:08 O que o trabalho significa pra você?
05:56 Em que ordem está o trabalho em relação às outras áreas da sua vida?
12:49 Workaholismo: vício no trabalho
16:44 Por onde recomeçar hoje?

Junte-se à Comunidade Recomeçar para aprofundar essa conversa, com encontros, exercícios e apoio para cultivar seu bem-estar no trabalho e fora dele.
Teste grátis 7 dias: recomecaragora.com
Músicas: Um passo por dia e Pra que Tanto?,‪  @MarceloCorreia  Edição:  @DiRosaEdicoes ​