Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

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Sabe quando parece que tudo desanda de uma vez só? Você vê que a sua vida simplesmente não cabe no seu dia e não faz ideia de como reorganizar sua rotina. E, se você tenta reagir no desespero, o fogo só aumenta.Não costumam ser grandes tragédias, mas o acúmulo de pequenas coisas.O pneu que fura, o filho que adoece na hora de sair, a demanda de última hora do chefe…Quando você se dá conta, a vida te deu um caldo e você já não sabe se está para cima ou para baixo e só tenta voltar à superfície para respirar.Neste episódio do podcast Sai da Média, eu entrego os 5 passos claros e práticos para reorganizar sua rotina no meio do caos e retomar as rédeas da sua vida.Os imprevistos vão continuar acontecendo. A diferença é se você vai continuar sendo atropelado por eles ou se vai aprender a blindar o seu dia.
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Por que é fácil decidir mudar de vida, mas tão difícil de sustentar essa decisão até o fim?
Poucas coisas incomodam tanto quanto saber que você nasceu para algo muito maior, mas continuar preso exatamente no mesmo lugar há anos. 
O seu cérebro prefere a segurança de uma caverna medíocre do que o risco de crescer. 
E ignorar o desconforto não traz paz, só rega o problema até ele ficar insustentável.
O seu sucesso exige decisões que parecem difíceis, mas que realmente te levam para onde você quer chegar. 
Neste episódio do podcast Sai da Média, eu revelo as 5 decisões difíceis que você precisa tomar para destravar o seu sucesso.
Não é só sobre dar o primeiro passo, mas aprender a sustentar a sua escolha para nunca mais aceitar a média.
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São os seus hábitos diários que decidem o seu sucesso no trabalho, na saúde e dentro de casa.
Quando eu entendi isso, comecei a construir a jornada que me trouxe do zero até aqui.
E a virada não veio de grandes revoluções, mas de ajustes simples que cabem na sua rotina e mudam completamente o jogo.
Neste episódio do podcast Sai da Média, eu vou te apresentar os 8 micro-hábitos que realmente mudaram a minha vida.
Você vai entender como vencer a procrastinação, melhorar suas relações, ter mais produtividade e parar de adiar o seu crescimento.
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Sabe aquele sentimento de que você não vai dar conta? Quando sobe um nó na garganta, a respiração fica curta e parece que a vida vai te engolir.
A gente tem a mania de achar que a ansiedade é um defeito nosso. Mas a verdade é que ela é apenas um alarme do seu corpo. 
E quando você não dá um nome para esse medo, ele vira um monstro que cresce dentro do armário e acaba levando a sua casa inteira nas costas.
Você se priva de coisas, perde oportunidades e limita a sua vida a um lugar que não te cabe.
E eu quero te mostrar o caminho para sair desse lugar.
Neste episódio do podcast Sai da Média, eu vou te dar os passos práticos para superar a ansiedade e os sentimentos negativos no dia a dia.
Você vai entender como "hackear" o seu cérebro, enfrentar o que precisa ser enfrentado e descobrir por que rotina e ação são muito melhores que Rivotril.
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Tem momentos que a vida te ENGOLE! E você nem se dá conta disso...
A vida foi acontecendo, e, quando você percebeu, as tarefas ficaram maiores do que você dá conta. As obrigações começaram a te atropelar. Você passou a perder prazos, oportunidades, tempo...
Tempo pra um relacionamento que diminua um pouco esse peso. 
Tempo pra ter uma conversa, atenção plena, com quem você ama. 
Tempo pra curtir os filhos, rever os amigos, dar férias pra si mesmo, descansar, arejar a mente.
Perder o controle é a realidade da esmagadora maioria das pessoas nos dias de hoje. 
E, no SAI DA MÉDIA 301, você VAI RETOMAR isso pra você. 
Eu vou te dar 3 PRINCÍPIOS e 4 AÇÕES PRÁTICAS…
Coisas verdadeiramente simples, pra você fazer na 1ª hora do seu dia, que vão aos poucos te colocar de volta no lugar que é seu por direito: o comando da sua vida. 
Confere aí e vamooooooooo🤟🏻👊🏻
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