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YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas

Bruna Villegas
Saúde e fitnessSaúde mental
YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
Último episódio

59 episódios

  • YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas

    YOGACAST #059 - Como saber a hora de agir | Bruna Villegas

    25/02/2025 | 26min
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  • YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas

    YOGACAST #058 | Dizer não é um ato de amor próprio | Bruna Villegas

    18/02/2025 | 15min
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  • YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas

    YOGA CAST #057 - Como começar a meditar | Bruna Villegas

    15/01/2025 | 18min
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  • YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas

    YOGA CAST #056 - Saber escutar e conversar é elegante | Bruna Villegas

    07/01/2025 | 19min
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  • YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas

    YOGA CAST #055 - Como lidar com a desmotivação? | Bruna Villegas

    04/12/2024 | 24min
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Sobre YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
Olá! Esse é o meu podcast oficial. Sou a Bruna Villegas, Comunicóloga, Empresária, Palestrante de Saúde Mental com Yoga. O Yoga transformou a minha vida há mais de 11 anos quando tive uma crise de ansiedade forte e precisei buscar ajuda. Em apenas 1 mês mergulhada na filosofia, conceitos, ferramentas e práticas do Yoga, tive a vida transformada. Depois de anos, passei a ensinar todos esses ensinamentos que são divisores de água e ajudo as pessoas a conquistarem saúde mental. Vamos juntos nessa jornada de reconexão com a alma? Com amor, Bru
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