Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão.
"É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que irem...
Que este fim de ano seja uma oportunidade de renovação, reflexão e amor. Que possamos entrar em 2025 com o coração aberto e mentes dispostas a aprender e a crescer juntos! Obrigada por me acompalharem nessa jornada! Se essa mensagem fez sentido para você compartilhe! Com carinho Luciana Guedes 🌸
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#51 - Aceitar a nossa Vulnerabilidade
A arte de aceitar a nossa Vulnerabilidade e reconhecer que nem sempre estamos no controle de tudo!
Uma reflexão para exercitar!!!
Me conta aqui, você tem a mania de controlar tudo a sua volta?
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#50 - Reflexão 🌸 Novos Ciclos
Cada fim é uma nova oportunidade disfarçada, pronta para ser descoberta.
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8:28
#49 - Depressão
Depressão é um transtorno mental que causa tristeza profunda, desânimo e perda de interesse nas atividades diárias. Pode afetar sono, apetite e energia, tornando difícil realizar tarefas cotidiana. Você não está sozinha (o) busque apoio profissional!
Sobre AUTOCUIDADO - Apaixone-se por cuidar de si mesmo!
Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão.
"É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que iremos oferecer aos demais"
Auto cuidado - Transformando Vidas
Psicóloga Luciana Guedes
Brasil