Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão.
"É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que irem...
Depressão é um transtorno mental que causa tristeza profunda, desânimo e perda de interesse nas atividades diárias. Pode afetar sono, apetite e energia, tornando difícil realizar tarefas cotidiana. Você não está sozinha (o) busque apoio profissional!
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#48 - A Felicidade é Contagiante 🌸
Esse é um episódio especial, pois quero compartilhar a minha felicidade com vocês! Nosso Podcast foi espalhado para mais de 24 Países, graças a vocês que estão aqui comigo e me ajudando cada vez mais a espalhar Amor Próprio. Meu muito obrigada!
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#47 - De volta pra mim🌸
Se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, é um ato de amor próprio. Se quiser participar da minha comunidade* De volta pra mim* me mande uma mensagem no direct do Instagram @psicologalucianaguedes
Sobre AUTOCUIDADO - Apaixone-se por cuidar de si mesmo!
Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão.
"É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que iremos oferecer aos demais"
Auto cuidado - Transformando Vidas
Psicóloga Luciana Guedes
Brasil