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#1290 - 🏠🧠 A CASA MENTAL 🧹🪣
28/07/2026 | 15min" Dinacharya, sono, alimentação, digestão, ojas, prana e sattva. Que tipo de mente seus hábitos estão alimentando?"
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27/07/2026 | 10min"Ayurveda e a mente: alimentando a casa mental."
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24/07/2026 | 14min" Vamos trabalhar identidade, hábitos e rituais."
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23/07/2026 | 13min" Criando novos samskaras."
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22/07/2026 | 16min" Disciplina amorosa e pequenas decisões."
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