Como não ser esmagado pela rotina e ainda ter alto desempenho após os 40? | CardioPod Ep. #009
Hoje o papo é com o Nefrologista Dr. Herculano Diniz! 🎙️
Vamos conversar sobre os desafios da vida cotidiano do Homem 40+, como não ser esmagado pela rotina e ainda ter alto desempenho após os 40! 🔥
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Desempenho e autoestima: como a dermatologia ajuda homens 40+? | CardioPod Ep. #008
Um papo muito bacana que tive com o dermatologista Dr. Rafael Amaro sobre a importância do Homem 40+ cuidar não só do corpo, mas da pele também! E é claro que isso reflete na sua autoconfiança e no seu desempenho como um todo. 🔥
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57:41
É assim que você usa a atividade física a favor do seu desempenho após os 40! | CardioPod Ep. #007
Inaugurando a 2ª temporada do nosso CardioPod, nossa convidada Karen Lisboa, Atleta de KungFu e Personal Antiansiedade fala sobre como usar o exercício físico de forma efetiva para a melhora do desempenho (físico, cognitivo e s3xual) do homem 40+! 🔥
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1:45:00
Como a cultura do movimento impacta no desempenho do Homem 40+ | CardioPod Ep. #006
Para encerrar essa primeira temporada, trouxe o Dr. Alexandre Kusabara (@dr.alexandrekusabara), ortopedista especialista em doenças osteoarticulares para falarmos sobre a cultura do movimento e como isso impacta diretamente no desempenho do Homem 40+! 🏃
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A importância da saúde das artérias e veias do Homem 40+ para o seu desempenho! | CardioPod Ep. #005
Nosso convidado da vez é o Dr. Sidnei Galego, Cirurgião Vascular! Ele vai nos falar um pouco sobre como a saúde das artérias e veias é importante para o homem 40+ ter um melhor desempenho não só físico, mas também s3xual! 🔥
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