Clube Sentimental

• #217 - Autoajuda Viral

  Você já percebeu como a internet vive uma nova onda de autoajuda express? São vídeos com frases como ‘Pense positivo e o universo vai conspirar a seu favor’, ‘Acorde às 5 da manhã e sua vida vai mudar’, ou até ‘Repita este áudio por 21 dias e manifeste dinheiro’.Mas… por que tanta gente acredita e até melhora, mesmo que temporariamente, com esses conteúdos?” Hoje vamos falar sobre o que está por trás da autoajuda viral. Por que ela pode até funcionar em algumas situações, mas também pode frustrar bastante.

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• #216 - Vida que vale a pena

  Hoje vamos mergulhar nas três lições mais importantes do livro "Construindo uma vida que vale a pena viver", de Marsha Linehan. Além das nossas reflexões, vamos trazer alguns trechos do próprio livro, para inspirar. Vamos fazer essa reflexão juntos?!

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• EP 215 - Perguntas para se apaixonar

  Na semana passada falamos de intimidade. O que é, como se forma e sua importância para as relações. E mencionamos uma lista de perguntas que ficou popular nos últimos anos. A lista ficou famosa depois de ser publicada na coluna Modern Love do New York Times em 2015. O que muita gente não sabe é que a lista originalmente vem de um artigo científico, publicado em 1997 no Personality and Social Psychology Bulletin. Sim ouvinte, há dados científicos comprovando que essas perguntas realmente funcionam para acelerar o processo de construção da intimidade. Hoje aqui no Clube nós vamos responder algumas dessas perguntas - não dá pra fazer todas, são 36 ao todo! - e quem sabe você não se sente um pouco mais íntima da gente?

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• #214 - Intimidade: Entre o Conforto e o Excesso

  Vem aqui, senta um pouco mais perto. Diminui essa luz e acende uma vela. Esquece o mundo lá fora e vamos ouvir esse episódio juntos, só a gente. Nesse ambiente mais íntimo a gente se conhece melhor. A gente se conecta em um nível mais profundo. Cultivando a intimidade, as nossas relações se tornam mais significativas, e preenchem mais a nossa vida. Mas a intimidade precisa ser conquistada, precisa de confiança. Intimidade que se toma sem consentimento, ou que se desenvolve rápido demais, pode se tornar um problema.

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• #213 - A crise da Meia Idade nos Millennials

  Você já se pegou pensando “era pra eu estar mais resolvido(a) nessa altura da vida”?Ou sentindo uma certa confusão entre o que você queria e o que conseguiu?Pois é! Hoje a gente vai falar sobre um tema que está pipocando na internet — e nas sessões de terapia também: a crise da meia-idade dos millennials. Aquela geração que cresceu acreditando que tudo era possível… e agora está descobrindo que a vida adulta não vem com manual. Isso tocou aí! É só dar play!

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