Ep 33 – Traição – Parte 2: A Reconstrução de Clara
Na semana passada, você conheceu a explosão da dor.Hoje, eu vou te contar sobre o renascimento.Clara descobriu que a maior traição não foi a do outro, foi a de si mesma, por ignorar suas próprias dores.E quando ela decidiu olhar para dentro, começou a se reconstruir.🔗 Ouça agora no podcast Dominando as Suas Emoções e descubra como também é possível se refazer, mesmo quando parece impossível.
--------
19:35
--------
19:35
Ep 32 – Traição – Parte 1: A história de Clara
A confiança quando se quebra, despedaça também quem acreditava nela. No episódio de hoje, você vai conhecer a história da Clara e entender por que a traição dói tanto, não só no coração, mas também no corpo e na mente.Escute até o fim… talvez essa história também fale de você.
--------
13:53
--------
13:53
Ep 31 - As marcas invisíveis de um relacionamento abusivo
Nem sempre o fim da relação significa o fim da dor. Às vezes, o que fica são cicatrizes silenciosas que moldam a forma como você se vê, confia e se relaciona.Esse episódio é um convite para olhar para essas marcas — e começar a transformá-las em força e consciência.👉 Dá o play e vem comigo nessa conversa.
--------
21:26
--------
21:26
Ep 30 - Carta para quem reclama muito. Será que é você?
Você já percebeu que reclama mais do que imagina? 🤯Às vezes a gente acha que está só “comentando a realidade”… mas, na verdade, está preso no piloto automático da reclamação.Nesse episódio especial de 30 semanas juntos 🎉, eu li uma carta divertida do famoso “não-reclamador” (aquele que jura que não reclama nunca 😅), mostrei como funciona a reunião da sua Divertidamente quando algo dá errado 🧠💬 e compartilhei até meus próprios perrengues pra gravar esse episódio.👉 Dá o play pra rir, se identificar e, principalmente, aprender como sair do ciclo da reclamação e escolher continuar.
--------
11:27
--------
11:27
Ep 29 - Ambiente familiar: como isso impacta suas emoções?
O ambiente em que crescemos deixa marcas muito mais profundas do que imaginamos. Neste episódio, vamos explorar como as experiências familiares moldam nossas emoções, influenciam nossos relacionamentos e, muitas vezes, se repetem na vida adulta — mesmo sem percebermos. Com exemplos, reflexões e caminhos práticos, você vai entender como identificar padrões, romper ciclos e criar um espaço interno mais saudável, independente da história que viveu.
Dominando as Suas Emoções é o seu espaço para compreender, acolher e transformar suas emoções. Neste podcast, exploramos a inteligência emocional, o autoconhecimento e estratégias práticas para lidar com ansiedade, estresse, insegurança e outros desafios do dia a dia.
Com insights baseados na psicologia e neurociência, cada episódio traz reflexões e ferramentas para você construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros.
Prepare-se para uma jornada de crescimento emocional e bem-estar. Porque quando você domina suas emoções, você assume o controle da sua vida!
Brasil