É isso!

O episódio de hoje é especial, pois é o último da temporada de frases de mulheres que nos inspiram.

Hoje, falamos sobre como a palavra concretiza o pensamento ao mesmo tempo que o flexibiliza, pois o questiona.

Quando colocamos um pensamento em palavras, isso tem um efeito.

Quando falamos para alguém que escuta, nos escutamos e ganhamos uma clareza sobre algo que não estava tão claro.
A palavra, então, se torna uma ação, pois temos a possibilidade, com o novo entendimento, de fazer diferente.

Passamos a ter escolhas, para gerar as mudanças que queremos ver acontecer.

A frase que inspira o episódio é de Ingrid Bengis:

“Palavras são uma forma de ação, capazes de influenciar mudanças.”

“O que mais temo, creio, é a morte da imaginação”

O episódio de hoje é inspirado nessa frase da escritora e poeta Sylvia Plath.

A nossa capacidade de imaginar nos permite especular a realidade e simbolizá-la, através das fantasias. São elas que regem a nossa vida adulta, influenciando nossas identificações e escolhas. 

O que habita a nossa imaginação dize sobre nós, sobre nossos sonhos e medos, sobre como nos vemos e nos relacionamos. 

A imaginação é fonte, de VIDA.

O episódio de hoje foi inspirado em uma frase de Grada Kilomba; artista multidisciplinar, escritora e teórica, que em suas obras, reflete sobre memória, raça, gênero e pós-colonialismo.

“Eu acho que quando a história não é compreendida e quando a história não é contada devidamente, a barbaridade repete-se.”

Refletimos sobre a importância de questionar as narrações da história para que ela possa ser compreendida em toda a sua complexidade.

Para isso, é preciso um mergulho profundo. Falar, escutar e narrar. Não silenciar a história.

Vem com a gente!

O episódio de hoje foi inspirado pela frase, da Marina Colasanti: 

“Eu sei que a gente se acostuma, mas não devia.”

(extraída do conto: Eu sei, mas não devia)

A gente se acostuma com tanta coisa, com a fome, com ideias ultrapassadas, com relacionamentos infelizes, com trabalhos sem sentido…

A gente tem mania de se acostumar com o que se repete, mas não devia.

Talvez pelo medo da mudança, nos acostumamos a ver o mundo a partir de uma única perspectiva e enrijecemos.

Quando mantemos a mente aberta para o novo, as mudanças não assustam tanto.

É preciso se indignar, sentir o desconforto e querer sair dele. E não se acostumar.

O que não vai bem, pode sempre melhorar.

Vem conversar com a gente!

“Quem come do fruto do conhecimento é sempre expulso de algum paraíso.” Melanie Klein 

O paraíso do qual somos expulsos através do conhecimento de si, tem a ver com ilusões e falsas seguranças.

Para a psicanalista Melanie Klein, conhecer é se libertar e pensar é terapêutico. 

Ser capaz de pensar as próprias emoções altera profundamente seu olhar e viver no mundo.

Através do pensamento, você integra suas experiências emocionais e amadurece.

Ao aprimorar a sua capacidade de reflexão, você deixa de ser superficial e se torna responsável por si — fator determinante na saúde mental.

O episódio de hoje foi inspirado nessa frase. Vem!