Já pensou no que vem acumulando no seu guarda-roupa? Quantas coisas você não tira dele por medo? Isso vem fazendo com que você busque a comida como refúgio? Comenta o que você acha disso. Como você quer seu guarda-roupa é uma reflexão com uso de uma metáfora. Já me segue no instagram @psi.adrianafranceschin. Um beijo carinhoso meu e nos vemos em breve.
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#64♡O que não controlo.
A maior parte do tempo você vem lutando com tudo, tentando obter controle sobre tudo e sobre todos? Esse podcast então é para você!
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#63♡Vitórias
Quantas vitórias você não tem percebido? Te convido a pegar um papelzinho e classificar as duas vitórias em ouro, prata e bronze. E se vierem pensamentos do que não conseguiu ainda, entenda-os e volte para suas vitórias. Me segue no instagram @Psi.adrianafranceschin. um beijo carinhoso ❤️
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#62♡E aí? O que acontece com você?
Você tem o hábito de se olhar? De entender o que acontece aí dentro de ti? Se olhar envolve você fazer um automonitoramento e se entender, se descobrir, sentir...E viver! Esse podcast não substitui uma sessão de terapia, mas ele pode te ajudar a abrir uma reflexão. Compartilhe o podcast e deixe seu comentário no instagram @Psi.adrianafranceschin. Um beijo grande.
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#61♡Os sentidos e a alimentação
Já parou para perceber como eles estão presentes na alimentação?
Fome de quê é um podcast que fala sobre o comer ligado a transtornos alimentares e ao comer emocional, fala também de autoconhecimento e autocompaixão.
Aqui você encontra um pouquinho de tudo que você quer ouvir.