Heitor Sousa, actual Campeão Mundial WNBF Men’s Physique Pro Overall, partilha o que poucos vêem: o caminho real até ao topo do natural bodybuilding.Neste episódio falamos de: • A história por trás do título mundial 🏆 • Rotinas de treino, preparação e foco antes de subir ao palco • O que faz nos dias em que não lhe apetece e como vence a resistência • A exigência de competir de forma 100% natural, incluindo o teste do polígrafo obrigatório que todos os atletas têm de passar para terem acesso aos prémios • A visão por trás da ética desportiva da WNBF e o futuro da modalidadeNão é só sobre treinar.É sobre disciplina, verdade e escolhas feitas no silêncio.F⚜️ck Average. Be a Legend.
--------
52:14
--------
52:14
🎙️ Legendary Cast – Episódio 0: Como nasce uma Lenda?
Na antestreia do Legendary Cast, Guiga Caleça co-CEO do Legend Gym partilha a origem, a visão e a filosofia por trás da marca.Sem filtros. Sem clichés.Só verdade e atitude.Um episódio para quem não quer só treinar.Quer viver como uma Lenda.
Apresentado por Manuel Manero, o Legendary Cast vai além dos halteres e das passadeiras é treino para o corpo, a mente e a força interior.Gravado em estúdio, este podcast nasce do universo Legend mais do que um ginásio, um movimento.Trazemos vozes que provam que ser uma Lenda não tem (só) a ver com o físico. Tem a ver com propósito, atitude e consistência.
Brasil