

5/5 a caminhada da abundância
02/12/2022 | 15min
no nosso último mês do ano vamos nos conectar e elevar com a vibração mais alta que existe: a da gratidão. Lembrar do nosso merecimento e parar de reclamar, pois quem reCLAMA, clama mais por aquilo.

4/5 oração da cocriação e compromisso com nossa missão
25/11/2022 | 9min
Hoje vamos relembrar do nosso poder de cocriação e da importância de estarmos conectados com nossa missão maior, através de uma conversa com Deus ou com você mesmo.

3/5 afirmações para começar o dia
10/11/2022 | 6min
Tudo na Minha vida eu faço atenta Tudo na minha vida eu me permito sentir E se eu sinto que tem algo que não está valendo a pena, eu me afasto. Pois sei que o que a vida quer de mim é que eu mergulhe e vá o mais fundo que eu conseguir Eu sei que a vida requer que eu me jogue E por isso eu vou com coragem, me respeitando e me amando sempre, mesmo nos dias mais difíceis de me amar.

2/5 no meu voo, o voo de todos vocês
03/11/2022 | 11min
hoje vamos olhar para força que nos compõem, para cada pessoa que existiu para que nós chegássemos até aqui. Essa meditação é um momento para nos conectarmos com nossos familiares que não estão mais aqui.

1/5- senta aqui nessa cadeira e vamos alinhar as coisas
28/10/2022 | 13min
Nesse primeiro episódio da nossa terceira temporada de meditações guiadas vamos começar com um exercício de visualização para sentir na pele como somos muito piores que qualquer chefe com nós mesmos e tentar contornar esse relacionamento! Faremos 1 meditacao por semana e vocês podem repetir sempre que achar necessário!



Meditação guiada e rápida por Alice Milbratz