Ep. 234 - Pubalgia no Futebol: tratamento além dos protocolos convencionais
Neste episódio da série especial sobre saúde e performance no futebol, discutimos a fundo a pubalgia, uma das queixas mais temidas e mal compreendidas entre atletas!Vem com a gente desconstruir o antigo raciocínio do "desequilíbrio muscular" e mostrar como a avaliação funcional do movimento é decisiva para o sucesso do tratamento.🎯 Destaques do episódio:✔️ Por que alongar e fortalecer pode não resolver✔️ A importância da estabilidade pélvica e da sinergia no chute✔️ Quando é dor referida, disfunção sacroilíaca ou hérnia do atleta?💜 Hosts:Rafael Telles – @telles.rafaCássio Siqueira – @cassio_siqueiraFranco Chamorro – @fisiofrancochamorro🎓 Curso Saúde e Performance no Futebol – VAGAS ABERTAS!Você não pode ficar de fora desse curso que conecta fisioterapia, educação física e medicina do esporte com base em movimento e raciocínio clínico aplicado!👉 Próxima turma: 13 e 14 de dezembro📩 Inscreva-se no grupo de interesse: https://forms.gle/JrCdYSuXqRCZCcKh7📱 Siga o Movimento em Foco nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/mefmovimentoemfoco/Spotify: https://open.spotify.com/show/2ENWd4feE9LA2NQCdYufRh?si=a62da41f2df042ea👕 Nossas camisetas: https://reserva.ink/movimentoemfoco💜 Seja um apoiador: https://apoia.se/movimentoemfocoGostou do episódio?Se inscreva no canal e ative o sininho 🔔Deixe seu like e comente o que achou!Compartilhe com quem vive e trabalha pelo movimento!
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Ep. 233 - Tendinopatias no futebol: um olhar além do tendão
Neste episódio da série especial sobre funcionalidade no futebol, discutimos a fundo as tendinopatias nos atletas de futebol, uma condição persistente, multifatorial e muitas vezes mal compreendida.Com discussões técnicas, clínicas e aplicadas ao jogo real, abordamos os principais tendões acometidos no futebol, os erros mais comuns nos tratamentos e a importância de entender o tendão como parte de um sistema funcional.🎯 Destaques do episódio:✔️ Tendões mais afetados no futebol: calcâneo, patelar, isquiotibiais e adutores✔️ Diferença entre carga e controle: o que realmente sobrecarrega o tendão✔️ Por que só fazer protocolos de exercícios excêntricos ou “High load”pode não funcionar✔️ Como adaptar o protocolo ao gesto esportivo real do atleta💜 Hosts:Rafael Telles – @telles.rafaCássio Siqueira – @cassio_siqueiraFranco Chamorro – @fisiofrancochamorro🎓 Curso Saúde e Performance no Futebol (em breve!)Estamos preparando um conteúdo completo e multiprofissional para quem atua ou quer atuar com futebol e funcionalidade.👉 Inscreva-se no grupo de interesse: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerDkBt61lMEyvGZ87nmB8HlQKLyRMuQ4OVrOgQ7CzdyiH34w/viewform📱 Siga o Movimento em Foco nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/mefmovimentoemfoco/Spotify: https://open.spotify.com/show/2ENWd4feE9LA2NQCdYufRh?si=a62da41f2df042ea👕 Nossas camisetas: https://reserva.ink/movimentoemfoco💜 Seja um apoiador: https://apoia.se/movimentoemfocoGostou do episódio?Se inscreva no canal e ative o sininho 🔔Deixe seu like e comente o que achou!Compartilhe com quem vive e trabalha pelo movimento!
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Ep. 232 - Como identificar e previnir lesões musculares no futebol
Neste episódio, discutimos com profundidade a lesão muscular, uma das mais recorrentes e desafiadoras no esporte, tanto pelo impacto no rendimento quanto pela alta taxa de recidiva.Entenda as causas, classificações atualizadas e os erros mais comuns no retorno ao esporte e estratégias eficazes de prevenção e reabilitação.🎯 Destaques do episódio:✔️ Por que a alta taxa de recidivas✔️ A diferença entre regeneração e cicatrização muscular✔️ O papel da reabilitação funcional e da coordenação neuromuscular✔️ Estratégias de prevenção e o impacto do controle de carga💜 Hosts:Rafael Telles – @telles.rafaCássio Siqueira – @cassio_siqueiraFranco Chamorro – @fisiofrancochamorro🎓 Curso Saúde e Performance no Futebol (em breve!)Estamos preparando um conteúdo completo e multiprofissional para quem atua ou quer atuar com futebol e funcionalidade.👉 Inscreva-se no grupo de interesse: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerDkBt61lMEyvGZ87nmB8HlQKLyRMuQ4OVrOgQ7CzdyiH34w/viewform📱 Siga o Movimento em Foco nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/mefmovimentoemfoco/Spotify: https://open.spotify.com/show/2ENWd4feE9LA2NQCdYufRh?si=a62da41f2df042ea👕 Nossas camisetas: https://reserva.ink/movimentoemfoco💜 Seja um apoiador: https://apoia.se/movimentoemfocoGostou do episódio?Se inscreva no canal e ative o sininho 🔔Deixe seu like e comente o que achou!Compartilhe com quem vive e trabalha pelo movimento!
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Ep. 231 - Entorse de tornozelo: a melhor forma de tratar e evitar recidivas
Neste episódio, falamos sobre uma das lesões mais frequentes e subestimadas no esporte: a entorse de tornozelo.Apesar de parecer simples, o entorse pode se tornar um problema crônico e recorrente, quando não é abordado de forma funcional, desde o pós-lesão imediato até o retorno ao jogo.Com explicações técnicas, biomecânica aplicada e muitos exemplos do dia a dia clínico e esportivo, mostramos por que tratar só o tornozelo é um erro, e como reabilitar de forma inteligente.🎯 Destaques do episódio:✔️ Por que ao sofrer uma entorse, aumenta as chances de recidivas?✔️ O impacto da botinha, das esparadrapagens e do excesso de proteção✔️ Como reabilitar a entorse com funcionalidade✔️ A biomecânica da entorse: vetores, estabilidade e falhas de controle✔️ Superfícies instáveis, prevenção e o erro comum em protocolos💜 Hosts:Rafael Telles – @telles.rafaCássio Siqueira – @cassio_siqueiraFranco Chamorro – @fisiofrancochamorro🎓 Curso Saúde e Performance no Futebol (em breve!)Estamos preparando um conteúdo completo e multiprofissional para quem atua ou quer atuar com futebol e funcionalidade.👉 Inscreva-se no grupo de interesse: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerDkBt61lMEyvGZ87nmB8HlQKLyRMuQ4OVrOgQ7CzdyiH34w/viewform📱 Siga o Movimento em Foco nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/mefmovimentoemfoco/Spotify: https://open.spotify.com/show/2ENWd4feE9LA2NQCdYufRh?si=a62da41f2df042ea👕 Nossas camisetas: https://reserva.ink/movimentoemfoco💜 Seja um apoiador: https://apoia.se/movimentoemfocoGostou do episódio?Se inscreva no canal e ative o sininho 🔔Deixe seu like e comente o que achou!Compartilhe com quem vive e trabalha pelo movimento!
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Ep. 230 - Ruptura do Ligamento Cruzado Anterior (LCA): como reabilitar e preparar o atleta no pós-operatório
Neste episódio, nos aprofundamos sobre a lesão de Ligamento Cruzado Anterior (LCA), uma das mais temidas e recorrentes no futebol atualmente!Com uma visão prática e crítica, apresentamos os principais mecanismos de lesão, fatores de risco, e a abordagem funcional desde o pós-operatório imediato até o retorno ao esporte.🎯 Destaques do episódio:✔️ Por que a lesão de LCA ainda é tão comum, mesmo com avanços na ciência✔️ Diferenças entre lesões com e sem contato✔️ Fatores de risco: biomecânicos, posturais e cognitivos✔️ Estratégias de reabilitação funcional desde o leito hospitalar✔️ Por que tratar capacidades (como força e mobilidade) não é suficiente💜 Hosts:Rafael Telles – @telles.rafaCássio Siqueira – @cassio_siqueiraFranco Chamorro – @fisiofrancochamorro🎓 Vem aí o curso “Saúde e Performance no Futebol”Um conteúdo completo para fisioterapeutas e educadores físicos que querem atuar com mais funcionalidade e raciocínio clínico no contexto esportivo.👉 Inscreva-se no grupo de interesse: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerDkBt61lMEyvGZ87nmB8HlQKLyRMuQ4OVrOgQ7CzdyiH34w/viewform📱 Siga o Movimento em Foco nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/mefmovimentoemfoco/Spotify: https://open.spotify.com/show/2ENWd4feE9LA2NQCdYufRh?si=a62da41f2df042ea👕 Nossas camisetas: https://reserva.ink/movimentoemfoco💜 Seja um apoiador: https://apoia.se/movimentoemfocoGostou do episódio?✔️ Se inscreva no canal e ative o sininho✔️ Deixe seu like e comente o que achou!✔️ Compartilhe com quem vive e trabalha pelo movimento!
Nessa conversa tocada pelos fisioterapeutas Rafael Telles, Cássio Siqueira e Franco Chamorro, você encontrará conteúdos profundos sobre movimento humano e funcionalidade, abordados de maneira leve e descontraída. Com frequencia você verá por aqui convidados de peso da área do esporte e saúde e eventualmente papos entre os hosts também irão rolar.
Nosso objetivo é gerar reflexões e insights importantes com aplicações práticas para o profissional que atua com movimento humano. Tudo isso fazendo com que você se sinta parte da roda, seja durante seu treino, viagem ou qualquer outro momento!
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