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Autoconhecimento & Meditação

Podcast Autoconhecimento & Meditação
LUISA INDIO
Resolvi compilar tudo aqui para que você tenha mais facilidade de acesso ao conteúdo! Aqui temos algumas meditações guiadas e conteúdos de autoconhecimento em...

Episódios Disponíveis

5 de 9
  • Meditação básica - Atenção plena
    Nessa meditação você poderá desfrutar de ancorar o seu foco de atenção no momento presente. Se você nunca meditou, essa é ótima para começar :)
    --------  
    9:15
  • #6 - O Poder de estar PRESENTE
    O quanto no seu dia-a-dia você sente a sua presença? Você sabe a importância que isso tem na sua vida?
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    8:56
  • #5 - Você se ajuda?
    Uma reflexão para você hoje! Você tem se ajudado?
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    2:33
  • #4 - O que significa dar o seu melhor
    Entenda que dar o seu melhor, varia.
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    4:57
  • #3 - Ho'oponopono no dia-adia
    Nesse episódio eu conto como utilizo a ferramenta da Oração do Hooponopono no meu dia-a-dia para momentos de ansiedade!
    --------  
    5:56

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Sobre Autoconhecimento & Meditação

Resolvi compilar tudo aqui para que você tenha mais facilidade de acesso ao conteúdo! Aqui temos algumas meditações guiadas e conteúdos de autoconhecimento em formato de podcast! Espero que gostem :)
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Generated: 1/15/2025 - 12:27:35 AM