La paralysie invisible : quand nos traumas nous clouent au lit
On a tous connu ces journées où sortir du lit devient une épreuve. On s’autosabote, on ressasse des réflexions ou des situations qui nous rongent. Ce n’est pas de la faiblesse, ni un manque de volonté : c’est le poids des traumas qui s’imposent à nous. Dans cet épisode, j’explore ce mécanisme de paralysie intérieure, la façon dont nos blessures non résolues nous bloquent… et surtout, comment il est possible de s’en libérer pas à pas. Car oui, on peut transformer cette douleur en force et reprendre le contrôle de sa vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Rabiot, sa mère et nos entourages : quand la protection devient poison
À travers le cas emblématique d’Adrien Rabiot et de sa mère, je décortique le rôle crucial de l’entourage. Certains protègent au point d’étouffer, d’autres enveniment les conflits, et quelques rares savent pacifier en apportant vérité et recul. Dans cet épisode, j’explore les différents visages de l’entourage : le clan aveugle, l’avocat enragé, mais aussi l’ami lucide qui vous fait réfléchir aux deux points de vue. Comment savoir qui écouter ? Comment construire autour de soi un cercle qui élève plutôt qu’il n’enterre ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Talent 4% Plan 96%
Dans cet épisode, je décortique une vérité que beaucoup oublient : le talent seul ne suffit pas.De Jacquemus à Demna chez Balenciaga, de Mansour – prodige du foot resté bloqué en 4ᵉ division – jusqu’à l’histoire de McDonald’s, je montre comment les génies qui réussissent ne sont pas seulement brillants… ils savent surtout exécuter et bâtir un plan.👉 Parce qu’avoir du talent est un privilège, mais savoir l’organiser et l’exploiter, c’est ce qui fait toute la différence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Changer d'entourage, devenir soi
Dans cet épisode, Franck explore la relation intime entre entourage et identité. Du cercle créatif des artistes à la solitude derrière les projecteurs, il analyse comment certaines cultures – comme aux États-Unis – savent protéger leur leader et préserver sa santé mentale. On parle aussi des choix de couple qui peuvent accélérer ou freiner ton évolution, du jugement précipité des hommes sur autrui, et de ces entourages capables de t’élever… ou de te détruire. Un voyage au cœur des dynamiques sociales qui sculptent, parfois en silence, la personne que tu deviens. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Changer d'entourage, rester soi
Dans cet épisode, on parle de l'entourage — pas celui que l'on choisit par confort, mais celui qui te propulse ou te freine. Il y a ceux qui t’encouragent sincèrement, ceux qui veulent garder le contrôle, et ceux qui, malgré leur présence, ne sont plus alignés avec qui tu deviens. Ton entourage agit comme une palette de personnalités : si tu t’efforces de rester dans une couleur qui n’est plus la tienne, tu te perds. Ce podcast est une invitation à ne plus suivre un groupe par loyauté aveugle, mais à oser se rencontrer soi-même — même depuis l’ombre — pour briller sans permission. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Après les vidéos mindset sur podcast retrouvez-les en version audio, pour à tout moment vous remettre ces conseils et pensées motivantes. Les mots qui résonnent nourrissent l'âme et la conscience et permettent d'observer un changement intérieur progressif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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