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Saúde e fitness Negócios Sem fins lucrativos

Episódios Disponíveis

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Como comer bem de uma vez por todas
Como comer bem de uma por todasNo programa de hoje, Pedro Duarte recebe Simone Rocha, Nutricionista, Pós graduada em Nutrição Clínica, professora de Educação Física. Foi presidente do Conselho Federal de Nutricionista e esteve na presidência da Associação de Nutrição do DF.Citados no programa:Por que dieta não funciona?Como se proteger de influencias online que podem atrapalhar mais do que ajudarA estrutura da alimentação do brasileiroCarboidratos, proteínas e muito mais
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26:23
Como diminuir o uso de telas
Como diminuir o uso de telas?A nova temporada do podcast da Sorria está no ar! Dessa vez, vamos falar de "Como Mudar"! Por meio de entrevistas descontraídas, essa temporada aborda assuntos muito importantes para a nossa vida. No segundo episódio, Pedro Duarte recebe Felipe Botelho, psicólogo, membro da associação Associação Matera.Fez parte da IPq Pro-Amiti no ambulatório de dependências tecnológicas por 10 anosFalamos sobre: Como identificar se o uso do celular passou a ser um problema?Que momento pedir ajuda?Como equilibrar a vida real e o impulso para criar uma vida virtual?
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24:01
Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles
Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles.A nova temporada do podcast da Sorria está no ar! Dessa vez, vamos falar de "Como Mudar"! Por meio de entrevistas descontraídas, essa temporada aborda assuntos muito importantes para a nossa vida. Para a estreia, Pedro Duarte recebe Alexandre Patrício de Almeida: psicanalista, escritor e podcaster. Doutor e mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP.Falamos sobre: o que é um hábito e como identificar alguns que prejudicam a nossa saúde mental, como: procrastinar, se comparar demais, perfeccionismo entre outros.
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17:48
Pernas, pra que te quero?
Chegamos ao último episódio da nossa jornada para aprender a correr em 10 semanas! Pra ajudar a iniciar (ou recomeçar) na corrida, pra dar dicas de como ir mais longe, mais rápido, convidamos Fábio Bessa, fisioterapeuta especializado em biomecânica e fisioterapia musculoesquelética e doutor em ciências médicas pela USP.Faça o curso do "Aprenda a Correr em 10 Semanas" pelo WhatsApp: é gratuito e na palma da sua mão!Clique aqui:https://bit.ly/3XKMRxy
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20:06
Se eu consegui, você também consegue - 07
No programa e hoje, recebemos dois convidados especiais, porque são "gente como a gente". Neide Paz e Daniel Eduardo contam suas trajetórias na corrida: como integraram o exercício físico à rotina, os desafios e recompensas. A ideia é você se inspirar, entender que tudo leva tempo e é como dizem por aí: tem que "confiar no processo". Faça o curso do "Aprenda a Correr em 10 Semanas" pelo WhatsApp: é gratuito e na palma da sua mão!Clique aqui: https://bit.ly/3XKMRxy
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21:51

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Sobre Sorria

Esse é o canal da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e também em podcast. Aqui, você encontra programas com dicas práticas para tornar o seu dia a dia mais saudável e também histórias inspiradoras para ouvir e se sentir bem. A Sorria é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo Site: sorriamudaomundo.com.br E-mail: [email protected]

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