10 MITOS SOBRE O ARROZ PARA DIABÉTICOS - Mito ou Verdade #8 | Dr. Turí Souza
🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfw🍚 10 MITOS SOBRE O ARROZ PARA DIABÉTICOS - Mito ou Verdade #8 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza revela os 10 maiores mitos sobre o arroz e o diabetes — e o oitavo vai te surpreender 😱.Durante anos, o arroz foi visto como vilão ou mocinho, mas o Dr. Turí Souza explica quando ele ajuda e quando atrapalha no controle da glicose.Segundo o Dr. Turí Souza, o problema não é só o tipo de arroz, e sim como ele é preparado, combinado e consumido.Ele mostra que até o arroz integral pode elevar a glicose se for consumido em excesso ou junto com outros carboidratos.O Dr. Turí Souza também desmente o mito de que arroz integral é sempre melhor — em alguns casos, ele pode inflamar o intestino e dificultar o emagrecimento.Outro ponto que o Dr. Turí Souza destaca é que arroz branco frio, quando refrigerado, reduz seu índice glicêmico e pode ser uma alternativa mais segura.📌 Para o Dr. Turí Souza, entender o timing e o contexto da refeição é mais importante do que cortar o arroz totalmente.Ele ensina como combinar o arroz com fibras e proteínas para evitar picos de glicose e melhorar o controle do diabetes.🍽️ O Dr. Turí Souza encerra lembrando: o segredo não está em demonizar o arroz, mas em usar a ciência a favor do seu metabolismo.📲 Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem ainda acredita em mitos sobre o arroz e o diabetes!💬 Curta, comente e se inscreva no canal para mais verdades que transformam a sua saúde.Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza
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DIABÉTICO PODE CHOCOLATE MEIO AMARGO? - Perguntas da Comunidade #8 | Dr. Turí Souza
🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfw🍫 DIABÉTICO PODE CHOCOLATE MEIO AMARGO? - Perguntas da Comunidade #8 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza responde uma dúvida muito comum: quem tem diabetes pode comer chocolate meio amargo? 😋Segundo o Dr. Turí Souza, depende da composição! Nem todo chocolate meio amargo é igual — alguns têm muito açúcar escondido, mesmo com mais cacau.O ideal é escolher chocolates com pelo menos 70% de cacau, sem adição de açúcar e com gorduras boas na composição.O Dr. Turí Souza explica que o cacau puro tem benefícios: ajuda a reduzir a resistência à insulina, melhora o humor e protege o coração.Mas o exagero ainda é perigoso, porque mesmo o chocolate amargo pode elevar a glicose se consumido em excesso.O Dr. Turí Souza ensina como ler o rótulo corretamente e escolher a melhor opção para aproveitar o sabor sem descontrolar a glicemia.🍫 Dica do Dr. Turí Souza: consuma pequenas porções, de preferência após uma refeição rica em proteínas e fibras, para evitar picos de glicose.📲 Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem ama chocolate e tem diabetes!💬 Curta, salve e se inscreva no canal do Dr. Turí Souza para aprender a controlar o diabetes sem abrir mão do prazer de comer bem!Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza
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HARVARD DEFINE FRUTAS SEGURAS PARA DIABÉTICOS - Diabetes em Debate #8 - Dr. Turí Souza
🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfw🍎 HARVARD DEFINE FRUTAS SEGURAS PARA DIABÉTICOS - Diabetes em Debate #8 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza comenta um estudo recente de Harvard que revelou quais frutas são realmente seguras para diabéticos e como elas podem ajudar a controlar a glicose naturalmente.Segundo o Dr. Turí Souza, nem todas as frutas são iguais — algumas têm baixo impacto glicêmico e ajudam na sensibilidade à insulina, enquanto outras podem piorar o controle do diabetes.O Dr. Turí Souza explica quais frutas se destacam por ter fibras, antioxidantes e baixo teor de frutose, auxiliando no equilíbrio metabólico e na reversão do diabetes tipo 2.Ele também mostra por que a forma de consumo importa tanto quanto a escolha da fruta: comer a fruta inteira, com casca e bagaço, evita picos de glicose e melhora a digestão.Para o Dr. Turí Souza, o erro mais comum é acreditar que “fruta é sempre saudável”, sem entender que o excesso pode sabotar o metabolismo e dificultar o tratamento.O Dr. Turí Souza reforça que o segredo está em quantidade, combinação e horário certo, para que as frutas trabalhem a favor do controle da glicose.📌 O Dr. Turí Souza recomenda: siga as evidências científicas e aprenda a usar as frutas certas para estabilizar a glicemia e fortalecer o metabolismo.📲 Compartilhe este vídeo do Dr. Turí Souza com quem ainda tem dúvida sobre frutas e diabetes.💬 Curta, salve e se inscreva para aprender com o Dr. Turí Souza como usar a alimentação como ferramenta de cura e controle do diabetes!Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza
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OS 5 MELHORES GRÃOS PARA DIABÉTICOS - Aula #19 | Dr. Turí Souza
🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfw🌾 OS 5 MELHORES GRÃOS PARA DIABÉTICOS - Aula #18 | Dr. Turí SouzaO Dr. Turí Souza revela quais são os 5 melhores grãos para quem tem diabetes tipo 2 e quer controlar a glicose de forma natural.Nesta aula, o Dr. Turí Souza mostra como escolher grãos que nutrem o corpo, estabilizam a glicemia e reduzem a resistência à insulina.Segundo o Dr. Turí Souza, muitos grãos tidos como saudáveis — como arroz integral e milho — podem atrapalhar o controle do diabetes se consumidos da forma errada.Por isso, ele ensina quais grãos realmente trazem benefícios ao metabolismo e como incluí-los corretamente nas refeições.O Dr. Turí Souza explica que esses grãos ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina, aumentar a saciedade e evitar picos de glicose após as refeições.Ele também ensina como preparar e combinar cada um deles para obter o máximo de resultado no controle do diabetes e na saúde intestinal.Para o Dr. Turí Souza, o segredo não está apenas no que você come, mas em como e quando consome, respeitando o funcionamento do seu metabolismo.📌 O Dr. Turí Souza recomenda: aprenda a usar esses grãos no seu dia a dia para baixar a glicose naturalmente e fortalecer sua saúde metabólica.📲 Compartilhe esta aula do Dr. Turí Souza com quem busca opções saudáveis e naturais para controlar o diabetes.💬 Curta, salve e se inscreva no canal do Dr. Turí Souza para continuar aprendendo a reverter o diabetes com consciência e alimentação inteligente!Hashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza
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CERVEJA é LIBERADA para DIABÉTICOS? - Mito ou Verdade #7 | Dr. Turí Souza
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Dicas especiais para Reversão do Diabetes, Obesidade e outras Doenças Metabólicas com Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista Especialista em Diabetes e referência nacional em Dietas Low Carb, Cetogênica e Jejum Intermitente.
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