Top 100 rádios Podcasts Desporto ao vivo Perto de você Géneros musicais Rádios por tema

Podcasts Saúde e fitnessPequenas gigantes revoluções femininas Podcast

Ouça este podcast gratuitamente no aplicativo:

radio.net

Sleeptimer

Guardar rádio

Baixe gratuitamente na App Store

Pequenas gigantes revoluções femininas Podcast

Rosana Seager

Saúde e fitness Sexualidade

Último episódio

16 episódios

Episódio 15 - Pequenas gigantes revoluções para nós e para todas
12/06/2025 | 6min
O episódio de hoje é uma conclusão da primeira temporada do podcast.
Um manifesto para todxs!
Um desejo de que após a leitura do livro ou escuta da primeira temporada do podcast você se sinta munida de ferramentas para iniciar suas próprias pequenas gigantes revoluções hoje mesmo!
Te aguardo para a Temporada 2 que estreia em breve com muitas novidades!

Para conhecer o livro que deu origem ao podcast, clique abaixo:
Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento
Episódio 14 - pequenas gigantes mudanças para a nossa saúde e do meio ambiente
05/06/2025 | 25min
Em homenagem ao dia mundial do meio ambiente e da ecologia venho aqui com esse episódio especial com dicas e sugestões de mudanças de hábitos diários que têm um impacto enorme na nossa saúde e do meio ambiente.

No podcast eu anuncio a ÚLTIMA OFICINA de FARMACINHA NATURAL CASEIRA que vai acontecer no dia 16 de agosto em Itaipava.
Você encontra mais informações no link abaixo:
5ª Oficina de Farmacinha Natural Caseira

Se você quiser conhecer mais o livro que deu origem ao podcast, clique abaixo:

Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento
Episódio 13 - saúde: um olhar integral parte 2
29/05/2025 | 37min
O episódio de hoje é uma continuação do episódio anterior. Falamos dos passos 5 ao 10 dos dez passos da saúde.
Se você ainda não escutou o episódio 12, sugiro voltar nele primeiro e depois seguir com o episódio 13.

Se você quiser conhecer mais do livro que deu origem ao podcast, clique abaixo:

Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento

Para adquirir com dedicatória entre em contato comigo pelo meu site:
www.rosanaseager.com

Boa escuta!
Episódio 12 - saúde: um olhar integral parte 1
22/05/2025 | 25min
O episódio de hoje traz cinco dos dez passos da saúde vista de um ângulo mais abrangente, englobando diversas frentes e cuidados com todos os nossos corpos: físico, mental, emocional e energético.
Desenvolvido pela ginecologista Debora Rosa, os dez passos da saúde são um verdadeiro guia para essa saúde verdadeira e integral.
No episódio compartilho dicas práticas e fáceis, que eu incorporei à minha rotina, de 5 desses 10 passos para a saúde.
Vem junto!
Se você quiser acompanhar o podcast pelo livro que deu origem a ele, clique abaixo:
Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento

To hear more, visit rosanaseager.substack.com
Episódio 11 - Longevidade: um outro olhar
08/05/2025 | 27min
Envelhecer é inerente a todos os seres vivos.
Envelhecer com saúde, consciência e preparo prévio é uma escolha (na maioria das vezes).
Neste episódio falamos sobre o que há por trás desta cultura do anti-envelhecimento e do horror que a palavra envelhecer ainda causa em tantos de nós.

Se você quiser conhecer o canal do Telegrama e grupo de conversas, clique abaixo:
Canal do Telegram
Grupo de conversa do Telegram

Se quiser conhecer o livro que deu origem ao Podcast, clique abaixo:
Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento

To hear more, visit rosanaseager.substack.com

Mais podcasts de Saúde e fitness

Podcasts em tendência em Saúde e fitness

Sobre Pequenas gigantes revoluções femininas Podcast

Um podcast que traz debates, informações, quebras de tabus acerca da saúde e prazer feminino. Ciclos, prazeres e autoconhecimento em busca de autocuidados naturais que tragam verdadeiras revoluções para as mulheres. Diretamente do livro Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento, o podcast vem para dar um colorido a mais no que já recheia deliciosamente o livro. Para além dos conteúdos do livro com a voz da própria autora, esse podcast contará com conversas, entrevistas e trocas com profissionais da área, compromissados com a mesma revolução da saúde e prazer da mulher! Chegue junto e vamos conversar sobre temas maravilhosos, prazerosos e importantes! rosanaseager.substack.com

Site de podcast

Saúde e fitness Sexualidade