Pequenas gigantes revoluções femininas Podcast

O episódio de hoje é uma conclusão da primeira temporada do podcast.
Um manifesto para todxs!
Um desejo de que após a leitura do livro ou escuta da primeira temporada do podcast você se sinta munida de ferramentas para iniciar suas próprias pequenas gigantes revoluções hoje mesmo!
Te aguardo para a Temporada 2 que estreia em breve com muitas novidades!

Para conhecer o livro que deu origem ao podcast, clique abaixo:
Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento

Em homenagem ao dia mundial do meio ambiente e da ecologia venho aqui com esse episódio especial com dicas e sugestões de mudanças de hábitos diários que têm um impacto enorme na nossa saúde e do meio ambiente.

No podcast eu anuncio a ÚLTIMA OFICINA de FARMACINHA NATURAL CASEIRA que vai acontecer no dia 16 de agosto em Itaipava.
Você encontra mais informações no link abaixo:
5ª Oficina de Farmacinha Natural Caseira

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Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento

O episódio de hoje é uma continuação do episódio anterior. Falamos dos passos 5 ao 10 dos dez passos da saúde.
Se você ainda não escutou o episódio 12, sugiro voltar nele primeiro e depois seguir com o episódio 13.

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Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento

Para adquirir com dedicatória entre em contato comigo pelo meu site:
www.rosanaseager.com

Boa escuta!

O episódio de hoje traz cinco dos dez passos da saúde vista de um ângulo mais abrangente, englobando diversas frentes e cuidados com todos os nossos corpos: físico, mental, emocional e energético.
Desenvolvido pela ginecologista Debora Rosa, os dez passos da saúde são um verdadeiro guia para essa saúde verdadeira e integral.
No episódio compartilho dicas práticas e fáceis, que eu incorporei à minha rotina, de 5 desses 10 passos para a saúde.
Vem junto!
Se você quiser acompanhar o podcast pelo livro que deu origem a ele, clique abaixo:
Pequenas gigantes revoluções femininas: ciclos, prazeres e autoconhecimento



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Envelhecer é inerente a todos os seres vivos.
Envelhecer com saúde, consciência e preparo prévio é uma escolha (na maioria das vezes).
Neste episódio falamos sobre o que há por trás desta cultura do anti-envelhecimento e do horror que a palavra envelhecer ainda causa em tantos de nós.

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