A Importância da Técnica de Corrida | CP Responde com Andrei Achcar #110
Técnica de corrida: Mito, modinha ou um caminho possível pra evoluir de verdade?Se você está buscando mais eficiência, quer evitar aquelas dores recorrentes ou simplesmente entender melhor como o seu corpo se movimenta quando corre…Esse papo é para você.Nosso Head Coach Andrei Achcar vai trazer uma visão prática e baseada na biomecânica pra te ajudar a entender o papel da técnica na corrida, e como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados com o tempo. 🏃♀️📐Confere só!
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Por que minha corrida não Evolui? | CP Responde com Andrei Achcar #109
Sentiu que empacou nos treinos? 🐢Mesmo correndo direitinho, parece que não evolui mais?Tem coisa aí que pode estar te travando .Nosso Head Coach Andrei Achcar falou sobre isso nessa live!🏃💨Confere só!
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Como evoluir nos 10km? | CP Responde com Andrei Achcar #108
Chegou naquela fase em que quer sair do "só completar" e começar a buscar tempo? Ou ainda sente dificuldade em fazer os 10km com constância e segurança?Nosso Head Coach Andrei Achcar deu dicas práticas e diretas pra você evoluir nessa distância clássica da corrida! 🏃💨Confere só!
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Vale o que cobram? Os bastidores das inscrições de corrida no Brasil.
Neste episódio, recebemos Daniel Krutman, CEO da plataforma de inscrições Ticket Sports, que também já foi organizador de corridas. Neste papo destrinchamos a realidade das inscrições e da organização de corridas de rua no Brasil. As inscrições estão mais caras? Os organizadores estão apenas enchendo o bolso de dinheiro? A pipoca realmente atrapalha nos custos de uma prova? Um papo que vale a pena conferir e entender um pouco mais da realidade do nosso ecossistema de eventos esportivos no país.
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Como foi correr uma prova de 100km? | CP Responde com Andrei Achcar #107
Domingo (06.07) o @andreiachcar completou mais uma prova insana, e hoje ele abre o jogo sobre como foi viver (e sobreviver!) a esse desafio.
Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”.
Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida.
Ah, e ainda tem os nossos resumos semanais, com as notícias sobre tudo o que rola aqui no CP e no universo da corrida. Então já prepara seu fone e vem curtir com a gente!
Brasil