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Podcast Corrida Perfeita

Corrida Perfeita

Saúde e fitness

Último episódio

194 episódios

As dores mais comuns entre corredores
12/05/2026 | 42min
▶️ Dores no joelho, na canela, no quadril e na coluna
▶️ O que pode causar essas dores na corrida
▶️ Como entender os sinais do corpo para correr melhor e com mais segurança
Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com Andrei Achcar 🏃‍♂️
Recorde Mundial na Maratona: 3 marcas históricas no mesmo dia
29/04/2026 | 46min
▶️ Recorde mundial masculino da maratona neste domingo (26/04)
▶️ Três recordes quebrados no mesmo dia
▶️ Ritmo, estratégia e o que dá pra aprender com isso
Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com Andrei Achcar 🏃‍♂️ 🏃‍♂️
Eles Nunca Tinham Pisado Numa Trilha... Até Correrem Uma Xterra (Veja O Que Mudou)
30/10/2025 | 33min
Eles nunca correram trilhas… até se jogarem numa Xterra. Ouça como essa experiência mudou tudo!
UTMB Paraty 2025: Histórias e Aprendizados de Uma Grande Ultramaratona de Trilha
30/09/2025 | 1h 18min
Episódio imperdível para quem quer se aventurar em corridas de trilha, principalmente de longa distância.
Com a participação de @lucas.neurofood, @renanmaximo, @andreiachcar e @thiagohenriquesouza_, confira histórias e aprendizados surpreendentes desses participantes da UTMB Paraty 2025 - Distância de 58km.
Oferecimento: Manguito Lupo Sport
Acesse https://www.lsport.com.br/ e use o cupom CORRIDAPERFEITA10
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🔥+18 mil corredores treinados
O Equilíbrio Entre Vaidade e Desafio na Corrida
19/09/2025 | 40min
Até onde vai o desafio pessoal e onde começa a vaidade na corrida? Thiago Souza e Andrei Achcar levantam essa polêmica em um bate-papo que vai fazer você repensar seus treinos.

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Sobre Podcast Corrida Perfeita

Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”. Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida.

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