Atenção Plena/Mindfulness Psicóloga

10 episódios

Aceitar o novo!
09/08/2022 | 8min
Se permitir a novas possibilidades, nos dá esperança, vontade de continuar, mudar, transformar e ressignificar se for necessário.
Consciência Plena
09/08/2022 | 3min
Além de contribuir no controle da ansiedade, também contribui para um olhar mais centrado ao que estamos fazendo, o aqui e agora.
Mindfulness - Atenção Plena
09/08/2022 | 5min
Vamos focar em nosso corpo? Esta técnica pretende colaborar com este olhar interno. Vamos?
Técnica de respiração "profunda"
09/08/2022 | 6min
Esta técnica busca trabalhar a respiração com tranquilidade e profundidade em um relaxamento progressivo.
Bondade e compaixão
09/08/2022 | 7min
Vc tem bondade e compaixão com você? Você seria tão gentil consigo como é com os outros?

Mais podcasts de Saúde e fitness

Podcasts em tendência em Saúde e fitness

Sobre Atenção Plena/Mindfulness Psicóloga

Minha história sempre esteve ligada ao desenvolvimento humano, em como o outro aprende, ressignifica, muda, adapta, estabelece e acredita. Trabalhar com pessoas em seu processo de mudança de olhares me fascina e me faz manter o acreditar e agradecer todos os dias pelas formações que escolhi. Através destes momentos de relaxamentos voltados para Atenção Plena - Mindfullness, pretendo contribuir no autoconhecimento saudável de forma plena e tranquila.

Site de podcast

Saúde e fitness Saúde mental

Ouça Atenção Plena/Mindfulness Psicóloga, Cartas de um Terapeuta e muitos outros podcasts de todo o mundo com o aplicativo o radio.net

Obtenha o aplicativo gratuito radio.net

Guardar rádios e podcasts favoritos
Transmissão via Wi-Fi ou Bluetooth
Carplay & Android Audo compatìvel
E ainda mais funções

Abrir a app

Obtenha o aplicativo gratuito radio.net

Guardar rádios e podcasts favoritos
Transmissão via Wi-Fi ou Bluetooth
Carplay & Android Audo compatìvel
E ainda mais funções

Atenção Plena/Mindfulness Psicóloga

Leia o código,
baixe o aplicativo,
ouça.

Atenção Plena/Mindfulness Psicóloga: Podcast do grupo