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Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach

Coach Dione
Saúde e fitness
Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach
Último episódio

7 episódios

  • Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach

    Passo 7 - Diga SIM para você e aprenda a dizer não para os outros

    10/11/2020 | 6min
    Se você ainda acha que não é a pessoa mais importante nesse mundo, PARA TUDO!
  • Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach

    Passo 6 - O poder da Gestão de Tempo

    10/11/2020 | 4min
    Como fazer um processo de emagrecimento com essa vida louca que a gente tem?
  • Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach

    Passo 5 - Comece um ritual diário de Gratidão

    10/11/2020 | 7min
    A gratidão faz parte do processo de emagrecimento. Mas não pode ser uma gratidão superficial, você deve viver intensamente essa gratidão.
  • Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach

    Passo 4 - Crie rotinas de autocuidado

    10/11/2020 | 4min
    O que eu mais escuto é a mulherada falando que precisa emagrecer para começar a se amar, pra se sentir bonita. Essa fala é totalmente equivocada.
  • Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach

    Passo 3 - Elimine pesos desnecessários praticando o perdão

    10/11/2020 | 5min
    Você já perdoou de verdade? É natural que ao longo da vida você vá acumulando sentimentos que te fazem mal. E no processo de emagrecimento, esses sentimentos pesam e te impedem de atingir seus objetivos.

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Sobre Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach

Quero compartilhar com você cada um dos 7 passos que me fizeram emagrecer mais de 21 kg em um período de 6 meses.
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