profunda.mente

Acabei de voltar do Week Long Retreat do Dr Joe Dispenza, meu top 1 retiro dos sonhos e uma das semanas mais transformadoras da minha vida !  

Neste episódio, eu compartilho as sincronicidades que me levaram até lá, meus momentos favoritos e insights do retiro, os principais aprendizados com o Dr Joe Dispenza e minhas recomendações caso você queira saber mais sobre o trabalho dele. 

Recursos mencionados: 

⁠Retorne:⁠ Programa para regulação do Sistema Nervoso

Estudo da equipe do Dr Joe sobre mudanças cerebrais de eletroencefalograma pós retiro.

Relatos de transformação

Episódio do podcast  com a Aline

Site da Aline

Minha designer Isa <3

Documentário SOURCE 

Série Rewired 

Meditação GOLOV-20 

Meditação generating abundance

Minhas meditações favoritas:
tune in with your heart
GOLOV-20
morning meditation

Estudo sobre Efeito placebo e Parkinson

Episódio sobre lei da atração

Episódio sobre pensamentos

Ressentimento, inveja, raiva fazem parte do espectro normal das emoções humanas. Sentir isso não é um problema. A questão é quando a gente se apega a essas emoções, reforça esse estado por dentro e passa a viver a partir dele.

My current expanders:
Melissa Wood Tapperberg:
Acho ela linda, estilosa, autêntica e high vibes. Eu amo o podcast dela "move with heart".

Dr Joe Dispenza:
Minha maior inspiração como profissional ! Eu amo a série Rewired e o documentário SOURCE – It's Within You  (recomendo começar por ele se você tem curiosidade). Estou no retiro dele no momento em que esse episódio for lançado (!!!) e depois atualizo vocês)

Meu professor de Kaballah, já fiz todos os cursos dele que estão atualmente disponíveis e amo.

Kathrin Zenkina 
Foi minha mentora em 2024 (já falei sobre ela aqui no podcast), e mudou completamente a minha vida ! Recomendo todos os cursos dela e o podcast "manifestation babe podcast".

Mais Recursos:
💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠⁠aqui⁠⁠

Tudo começa nos seus pensamentos. Antes de qualquer escolha, comportamento ou mudança externa, algo já aconteceu dentro de você e tudo começou com um pensamento.
O episódio de hoje é sobre como pensamentos mudam o seu cérebro e guiam a sua vida. Também compartilho duas ferramentas para alinhar meus pensamentos à realidade que eu quero viver. 

Referências:
Pascual-Leone, A. et al. (1995). Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills

Ranganathan, V. K. et al. (2004). From mental power to muscle power: gain in strength from mental practice

Recomendações:
Dr Joe Dispenza — Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo (Breaking the Habit of Being Yourself)
Don Miguel Ruiz — Os Quatro Compromissos (The Four Agreements)
Professora Lucia Helena Galvão — Podcast Nova Acrópole (AMO as séries sobre o estoicismo e o caibalion).
Divertidamente 2 (Inside Out 2, Pixar, 2024)

Mais Recursos:
💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠⁠aqui⁠⁠

Já se sentiu drenada ou energizada depois de encontrar alguém? A neurociência explica !

Neste episódio você vai entender como o seu cérebro se sincroniza com as pessoas ao seu redor, como as suas companhias e amizades influenciam o estado do seu sistema nervoso e o que fazer quando se encontrar em situações que te drenam.

Mais Recursos:
💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠⁠
🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso ⁠aqui⁠

Você não atrai aquilo que você quer. Você atrai aquilo para o qual o seu cérebro está programado para ver, perceber e receber.  

Seja muitooo bem vinda à nova temporada do profunda.mente !

No episódio de hoje trago a neurociência por trás de um tema de você muito provavelmente já conheceu pelas lentes da espiritualidade ou autoconhecimento: a lei da atração.

Referências:
Blakemore, C., & Cooper, G. F. (1970). Development of the brain depends on the visual environment. Nature, 228, 477–478.

Mais Recursos:
💌 EFT “eu mereço o melhor” no ⁠⁠⁠⁠youtube ⁠⁠⁠⁠
🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso aqui