Vamos pro divã?

• Preciso flexibilizar o olhar que tenho sobre mim

  Aqui converso um pouco com vocês sobre a importância de trabalharmos nossos entendimentos rígidos de nós mesmos, de nossas habilidades, capacidades e de nossa personalidade. A importância de entendermos que podemos aprender coisas novas e mudar como somos, como vemos a vida e nossos comportamentos, ao mudarmos o olhar que temos de nós.

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• Como me tornar uma pessoa mais inteligente?

  A ideia desse episódio é refletir um pouco sobre a tentativa de reduzirmos o excesso de bombardeamento de informações que recebemos pelo consumo de redes sociais e de tecnologia. Como ocuparmos nosso tempo livre de maneira mais inteligente e com maior riqueza de conhecimento, com novos hobbies e aprendizados!Vídeo que comentei no episódio: https://vt.tiktok.com/ZSyUpM2qU/

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• "Eu estou fazendo a terapia certo?"

  Ao ouvir um questionamento de uma paciente sobre estar ou não fazendo a terapia "certo", fiquei reflexiva sobre como buscamos um "jeito certo" de ser/fazer/pensar, até mesmo sobre a própria terapia!

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  11:11

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• Preconceitos enraizados

  Precisamos falar sobre preconceitos enraizados e nosso medo de assumi-los. A negação extrema, as dores de enxergar nossos 'monstrinhos' e as inúmeras consequências de não sermos honestos com nossos sentimentos e pensamentos...

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  10:25

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• Influências familiares

  Fiz a primeira versão de videocast, para conversar um pouco com vocês sobre a influência familiar na construção de nossos relacionamentos amorosos e da nossa imagem corporal.

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  15:20

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