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Darlan Souza
Saúde e fitnessFitness
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  • Cadência do movimento
    Vamos falar sobre a cadência do movimento
    --------  
    4:06
  • Cãibras
    Um pouco sobre cãibras
    --------  
    3:22
  • Progressão e solidificação
    Progressão e solidificação dos treinos
    --------  
    5:04
  • Intervalo mínimo entre modalidades
    Intervalo mínimo entre modalidades
    --------  
    4:20
  • Os 3 pilares do tripé
    Os 3 pilares do tripé
    --------  
    4:29

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