Conversas que Curam

Vivemos em estado de alerta constante — e o corpo paga um preço alto por isso.
Neste episódio do Conversas que Curam, mergulhamos no poder da respiração como ferramenta real de regulação do sistema nervoso e prevenção do estresse crônico.
Em uma conversa profunda com Bluna Margareth, professora de respiração e treinadora comportamental, falamos sobre neurociência da respiração, colapso emocional, produtividade, ansiedade e como padrões respiratórios disfuncionais mantêm o corpo preso no modo sobrevivência.
Você vai entender:
• Por que respirar “do jeito errado” adoece o corpo e a mente
• Como a respiração impacta diretamente o cérebro e as emoções
• O que é o Protocolo AntiColapso e quando aplicá-lo
• Como líderes, profissionais e pessoas comuns podem usar a respiração para sair do limite e recuperar equilíbrio

Este episódio é um convite para desacelerar, escutar o corpo e lembrar que regular o sistema nervoso não é luxo — é necessidade.
🎧 Aperte o play, respire fundo e permita que essa conversa cure.

Você já se pegou pensando: “Por que eu sempre escolho a pessoa errada?” 😔
Neste episódio do Conversas que Curam, Eduardo Drummond desmonta o mito do “dedo podre” e explica por que o problema não é o azar — é o radar emocional desajustado.
Descubra por que repetimos os mesmos padrões amorosos, como nossa história familiar influencia nossas escolhas e o que fazer para ajustar o seu “GPS afetivo”.
Porque amar bem começa com saber o que — e quem — você realmente quer encontrar. ❤️
Clique no 🔔 e siga o podcast para mais conteúdos sobre bem-estar emocional!

Neste episódio especial do Conversas que Curam, falamos sobre o Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. Você vai entender como a saúde mental está ligada ao bem-estar físico, conhecer sinais de alerta importantes e descobrir práticas simples que ajudam a fortalecer a mente no dia a dia.
🌟 Uma conversa clara, leve e inspiradora, para lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem e que cuidar de si mesmo é o primeiro passo para viver melhor.

Clique no sininho lá em cima para receber novos episódios e siga a gente no instagram e Youtube!

Neste episódio do Conversas que Curam, falamos sobre o bullying presencial e o ciberbullying, com exemplos reais de como eles acontecem no dia a dia. Você vai conhecer os principais sinais de que uma criança ou adolescente pode estar sofrendo, entender o papel das escolas e saber quais providências tomar. Também discutimos por que o bullying é crime no Brasil e como quem pratica muitas vezes também está em sofrimento. Um episódio para refletir, acolher e agir.Ajude a divulgar para quem necessita dessa informação também!

Neste episódio, você vai descobrir como avaliar se a vida no exterior é realmente para você. Vamos falar sobre motivação, resiliência, choque cultural, adaptação sem rede de apoio, impacto na família, planejamento financeiro e a sensação de não pertencer nem lá, nem aqui. Um guia realista e direto para quem pensa em fazer as malas — e quer decidir com consciência.
.
🔗 Compartilhe com quem precisa ouvir isso hoje.📲 Siga o podcast Conversas que Curam para novos episódios sobre saúde mental, relações humanas e desenvolvimento emocional.