Sou a Dra. Débora Cristina, e criei O Despertar da Saúde com o intuito de trazer um pouco do meu conhecimento para compartilhar com todos vocês. Toda quinta-fei...
O fim do ano é uma oportunidade de ouro para refletir: o que você não quer levar para 2025? Quais situações, hábitos ou pensamentos já não fazem sentido na sua vida?Neste episódio, trago reflexões e caminhos para te ajudar a encerrar ciclos de forma consciente e começar o novo ano com mais leveza e clareza.Quer acompanhar melhor o meu trabalho? Siga no Instagram: @dra.deboracos
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9:13
Como a Microfisioterapia pode apoiar bebês prematuros e suas famílias
No episódio de hoje, vou explicar como a Microfisioterapia pode apoiar bebês prematuros e suas famílias. Essa técnica ajuda a identificar o que pode estar interferindo no equilíbrio do corpo, contribuindo para o desenvolvimento saudável dos pequenos e trazendo mais tranquilidade para as famílias. Quer acompanhar mais sobre meu trabalho? Me segue no Instagram @dra.deboracos
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9:19
Além do Novembro Azul: quebrando o mito de que homens não precisam de cuidado
No episódio de hoje, vou explicar melhor sobre a técnica que utilizo e como ela pode ajudar a liberar bloqueios emocionais. É hora de desmistificar a ideia de que autocuidado não é para homens! Quer saber mais sobre meu trabalho? Me segue no Instagram: @dra.deboracos
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7:40
Desintoxique sua vida: cuidados essenciais
Neste episódio especial, trago para vocês a gravação de uma live incrível com três convidadas inspiradoras, onde falamos sobre o tema “Desintoxique sua vida: cuidados essenciais”. Nossa conversa foi focada principalmente na saúde feminina e em como contaminantes ambientais podem afetar a saúde hormonal. Discutimos práticas e mudanças essenciais para renovar corpo e mente, trazendo leveza e bem-estar para o dia a dia. Esteja pronto(a) para transformar sua rotina e se sentir mais equilibrado(a) e revitalizado(a)!Me acompanhe também no Instagram: @dra.deboracos
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57:37
Técnicas de autoaplicação para acalmar a mente e o corpo
No episódio de hoje, vou explicar melhor sobre técnicas de autoaplicação para acalmar a mente e o corpo. Se você quer saber mais sobre essas práticas e como usá-las para ter mais calma e equilíbrio, fica aqui comigo! E, para acompanhar meu trabalho e outras dicas de perto, me segue lá no Instagram: @dra.deboracos
Sou a Dra. Débora Cristina, e criei O Despertar da Saúde com o intuito de trazer um pouco do meu conhecimento para compartilhar com todos vocês. Toda quinta-feira um novo episódio. Não deixem de acompanhar.
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