Sou a Dra. Débora Cristina, e criei O Despertar da Saúde com o intuito de trazer um pouco do meu conhecimento para compartilhar com todos vocês. Toda quinta-fei...
Por que só focar na comida não resolve a obesidade infantil?
Quando se trata de obesidade infantil, muitas vezes o foco está apenas na alimentação. Mas será que isso é suficiente? Neste episódio, vou falar sobre os fatores emocionais, comportamentais e familiares que também influenciam o peso das crianças. Descubra por que só ajustar a comida não resolve o problema e como uma abordagem mais ampla pode trazer resultados duradouros.Acompanhe meu trabalho no Instagram: @dra.deboracos
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7:34
Você está vivendo ou só sobrevivendo?
Você já parou para pensar se está realmente vivendo ou apenas sobrevivendo? Neste episódio, convido você a refletir sobre a forma como tem levado sua vida. Será que as pressões do dia a dia estão te impedindo de aproveitar os momentos que realmente importam? Vamos juntos entender o que significa viver de forma plena e como pequenas mudanças podem transformar sua rotina.Acompanhe meu trabalho no Instagram: @dra.deboracos
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Fechando ciclos: o que deixar para trás em 2024?
O fim do ano é uma oportunidade de ouro para refletir: o que você não quer levar para 2025? Quais situações, hábitos ou pensamentos já não fazem sentido na sua vida?Neste episódio, trago reflexões e caminhos para te ajudar a encerrar ciclos de forma consciente e começar o novo ano com mais leveza e clareza.Quer acompanhar melhor o meu trabalho? Siga no Instagram: @dra.deboracos
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9:13
Como a Microfisioterapia pode apoiar bebês prematuros e suas famílias
No episódio de hoje, vou explicar como a Microfisioterapia pode apoiar bebês prematuros e suas famílias. Essa técnica ajuda a identificar o que pode estar interferindo no equilíbrio do corpo, contribuindo para o desenvolvimento saudável dos pequenos e trazendo mais tranquilidade para as famílias. Quer acompanhar mais sobre meu trabalho? Me segue no Instagram @dra.deboracos
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Além do Novembro Azul: quebrando o mito de que homens não precisam de cuidado
No episódio de hoje, vou explicar melhor sobre a técnica que utilizo e como ela pode ajudar a liberar bloqueios emocionais. É hora de desmistificar a ideia de que autocuidado não é para homens! Quer saber mais sobre meu trabalho? Me segue no Instagram: @dra.deboracos
Sou a Dra. Débora Cristina, e criei O Despertar da Saúde com o intuito de trazer um pouco do meu conhecimento para compartilhar com todos vocês. Toda quinta-feira um novo episódio. Não deixem de acompanhar.
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