A Dieta das Redes Sociais para perder peso (emocional)
Nesse mundo com excesso de informação e onde a notícia é só mais um produto à venda, reduzir (ou mesmo eliminar) o uso das redes sociais pode te dar o que você sempre reclama que não tem: mais tempo. E mais tempo produtivo. Já pensou nessa possibilidade?
Me conta sua experiência com as redes sociais (Facebook, Twitter, Instagram...).
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Não Ignore a Sua Infância
Sabia que todos nós temos nossas crianças interiores dentro da gente? E curá-las, ou seja, aceitar e integrar nosso passado e o que fomos e as coisas pelas quais passamos lá atrás é uma das melhores formas de conseguirmos força, leveza e confiança para nossas vidas.
Dá trabalho, claro, mas vale imensamente a pena.
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Como lidar com pessoas tóxicas, abusivas, invasivas...
Lidar com pessoas chatas, intrusas e folgadas que, vira e mexe, tentam invadir nosso espaço é um desafio dos mais duros. Qual é a solução? Bater de frente? Brigar? Engolir seco? Deixar pra lá?
O que VOCÊ faz?
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O que o Universo e a Morte nos ensinam
Se lembrar de todos os conhecidos e amados que já se foram, imaginar como era tudo isso aqui na Terra há 100 anos e olhar pro céu e viajar nas possibilidades do universo infinito são exercícios que podem transformar sua vida. É visão ampla, é olhar macro.
Vale refletir e meditar nessas questões.
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A Resposta para qualquer problema de relacionamento
Resposta padrão para qualquer problema de relacionamento: a carta que me ajudou DEMAIS em uma das fases mais difíceis da minha vida. E quero te ajudar também, compartilhando essa preciosidade nesse áudio exclusivo.
Meu super agradecimento ao querido Gustavo Gitti, autor deste texto, que gentilmente autorizou que eu o gravasse. Para conhecer melhor o trabalho do Gitti, acesse www.gustavogitti.com e/ou www.olugar.org .
Sou o Edu, locutor e jornalista e tô aqui pra trocar altas ideias contigo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, relacionamentos e reflexões sobre a vida. Então, seja muito bem-vindo(a)!
Brasil