73- Terapia de Brainspotting, uma estratégia para casos complexos
Neste episódio recebi o psicólogo Daniel Gabarra, ele é trainer de Brainspotting e explicou sobre este tipo de terapia, que parte de um referencial corporal para acessar memórias traumáticas. Falamos também que traumas podem ser eventos sutis e velados, mas sendo vivenciado repetidas vezes gera consequências de difícil compreensão, mas com bastante comprometimento na vida do indivíduo. Temos precisado de cada vez mais estratégias terapêuticas para auxiliarem os pacientes com sintomas complexos, esta é uma ferramenta que tem se mostrado muito eficaz.Convidado:Daniel Gabarrahttps://danielgabarra.com.brFique atualizado pelo WhasApp:https://chat.whatsapp.com/KBtHt2rgVBIHEdEi83PqgVhttps://youtube.com/danielgabarrahttps://facebook.com/danielgabarrahttps://instagram.com/danielgabarra
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72 - Surf, mulheres e saúde mental
A atividade física é essencial para o nosso bem-estar, e falamos muito sobre isso. Neste episódio, converso com mais três mulheres que, assim como eu, levam essa ideia a sério, de cima de suas pranchas de surf. Encontrar práticas que nos fazem bem, para além do treino na academia, pode ser um processo leve e divertido, que também nos conduz a outro fator importante para a saúde mental de todos: boas conexões.Convidadas:Karen Voltanhttps://www.instagram.com/karenvoltanMaria Cohenhttps://www.instagram.com/mariafcohenValeria Gavahttps://www.instagram.com/surfnelasFale comigo:Dra. Ana Carolina Corrêahttps://www.instagram.com/carolcorreapsiquiatra
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71 - Crianças e telas, o que fazer?
Neste episódio a pediatra Andrea Campagnolla nos ajuda a entender os prejuízos do excesso de uso de telas para crianças, bem como as estratégias para auxiliar os pais nesta difícil tarefa. Foi uma consulta pública, uma vez que tenho filhos de 11 e 12 anos e também estou nesse desafio da educação em um mundo com tecnologias em ascensão e conexões humanas em crise.Dra. Ana Carolina Corrêahttps://linktr.ee/carolcorreapsiquiatraConvidada: Andrea Campagnolla https://www.instagram.com/pediatrialeve/Livro mencionado:A Geração Ansiosa, de Jonathan Haidt
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70 - Transtorno de impulsos, conversa entre psiquiatras
Impulsividade e autocontrole tem sido um dos grandes desafios da cultura atual tão exposta a algoritmos e ofertas de prazer imediato. Neste episódio eu e a psiquiatra Maria Fernanda Caliani falamos sobre a diferença entre o normal e o patológico, trazendo informações sobre os diversos tipos de descontrole emocional como compras, comida, jogos, ciúmes, entre outros.Dra. Ana Carolina Corrêahttps://linktr.ee/carolcorreapsiquiatraConvidada: Maria Fernanda Calianihttps://www.instagram.com/dramariafernanda_oficialhttps://www.youtube.com/@NeurologiaePsiquiatria
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69 - Luto, da dor da perda à reconstrução
Lidar com a perda é uma das tarefas mais humanas que existe, porém continua sendo uma das mais difíceis. A sabedoria da natureza nos avisa que o vínculo é importante, mas para deixar essa informação clara, parece que ela nos sobrecarregou com a dor. Neste episódio falo sobre como os lutos e necessidade de renascer a todo momento são presentes em nossa vida, defino o luto de um ponto de vista mais biológico e traço sugestões de estratégias para lidar com essa dor.Dra. Ana Carolina Corrêahttps://linktr.ee/carolcorreapsiquiatraReferências (Livros)Imortalidades - Eduardo Giannetti10 princípios antes do fim - Emanuel Aragão
Sou Ana Carolina Corrêa, médica psiquiatra e esse é Pragmática Psiquiatria, um podcast com a proposta de partilhar reflexões e informações sobre psiquiatria e bem viver. Estar com o outro ajuda a me enxergar melhor e criar um olhar mais ampliado sobre emoções e comportamentos. Através da experiência de uma psiquiatra apaixonada pelo que faz e pela arte através das palavras decidi dividir alguns conhecimentos. Bem-vindo, saboreie!
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