A atividade física é essencial para o nosso bem-estar, e falamos muito sobre isso. Neste episódio, converso com mais três mulheres que, assim como eu, levam essa ideia a sério, de cima de suas pranchas de surf. Encontrar práticas que nos fazem bem, para além do treino na academia, pode ser um processo leve e divertido, que também nos conduz a outro fator importante para a saúde mental de todos: boas conexões.Convidadas:Karen Voltanhttps://www.instagram.com/karenvoltanMaria Cohenhttps://www.instagram.com/mariafcohenValeria Gavahttps://www.instagram.com/surfnelasFale comigo:Dra. Ana Carolina Corrêahttps://www.instagram.com/carolcorreapsiquiatra
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71 - Crianças e telas, o que fazer?
Neste episódio a pediatra Andrea Campagnolla nos ajuda a entender os prejuízos do excesso de uso de telas para crianças, bem como as estratégias para auxiliar os pais nesta difícil tarefa. Foi uma consulta pública, uma vez que tenho filhos de 11 e 12 anos e também estou nesse desafio da educação em um mundo com tecnologias em ascensão e conexões humanas em crise.Dra. Ana Carolina Corrêahttps://linktr.ee/carolcorreapsiquiatraConvidada: Andrea Campagnolla https://www.instagram.com/pediatrialeve/Livro mencionado:A Geração Ansiosa, de Jonathan Haidt
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70 - Transtorno de impulsos, conversa entre psiquiatras
Impulsividade e autocontrole tem sido um dos grandes desafios da cultura atual tão exposta a algoritmos e ofertas de prazer imediato. Neste episódio eu e a psiquiatra Maria Fernanda Caliani falamos sobre a diferença entre o normal e o patológico, trazendo informações sobre os diversos tipos de descontrole emocional como compras, comida, jogos, ciúmes, entre outros.Dra. Ana Carolina Corrêahttps://linktr.ee/carolcorreapsiquiatraConvidada: Maria Fernanda Calianihttps://www.instagram.com/dramariafernanda_oficialhttps://www.youtube.com/@NeurologiaePsiquiatria
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69 - Luto, da dor da perda à reconstrução
Lidar com a perda é uma das tarefas mais humanas que existe, porém continua sendo uma das mais difíceis. A sabedoria da natureza nos avisa que o vínculo é importante, mas para deixar essa informação clara, parece que ela nos sobrecarregou com a dor. Neste episódio falo sobre como os lutos e necessidade de renascer a todo momento são presentes em nossa vida, defino o luto de um ponto de vista mais biológico e traço sugestões de estratégias para lidar com essa dor.Dra. Ana Carolina Corrêahttps://linktr.ee/carolcorreapsiquiatraReferências (Livros)Imortalidades - Eduardo Giannetti10 princípios antes do fim - Emanuel Aragão
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68 - Bem-estar, entre a balança e o cérebro
Imagine uma doença exposta para avaliação de todos que te cercam, assim é a obesidade, muitas vezes confundida com fracasso e falta de vontade. Precisamos falar disso! Foi esse o tema da minha conversa com o endocrinologista Luís Augusto Bianchi neste episódio. Ele, o médico com o ângulo mais apontado para a parte metabólica, eu descrevendo a psique que sofre com essas consequências: o corpo aparente para julgamento, mas as emoções doloridas encobertas. Passamos por relatos de pessoas que fizeram cirurgias de perda de peso e o imenso impacto na vida, falamos também da resistência em buscar o tratamento adequado, mas de outro lado a busca por tratamentos para quem não precisa de fato, na era das canetas, como Ozempic e Mounjaro, tudo isso aqui.Dra. Ana Carolina Corrêahttps://linktr.ee/carolcorreapsiquiatraConvidado: Dr. Luis Bianchihttps://www.instagram.com/thebianchirocksEpisódio complementar:Testosterona e Saúde MentalFilmes:O Homem ElefanteA BaleiaAmores Materialistas
Sou Ana Carolina Corrêa, médica psiquiatra e esse é Pragmática Psiquiatria, um podcast com a proposta de partilhar reflexões e informações sobre psiquiatria e bem viver. Estar com o outro ajuda a me enxergar melhor e criar um olhar mais ampliado sobre emoções e comportamentos. Através da experiência de uma psiquiatra apaixonada pelo que faz e pela arte através das palavras decidi dividir alguns conhecimentos. Bem-vindo, saboreie!
@carolcorreapsiquiatra
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