Q&A : changement, peur de prendre du poids, hyperactivité
Voici le replay d'un live que j'ai donné récemment sur les thématiques du changement, de la peur de prendre du poids ainsi que de l'hyperactivité.Pour travailler avec moi :Démarrer le coaching privé individuel SAVOURE LA VIE de 3 mois (nombre de places très limités chaque mois) : https://calendly.com/flamendra/savoure-la-vie Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec bienveillance,Flamendra - Coach de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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54:50
Comment Mathilde a vaincu les TCA : la vérité sur la guérison des compulsions alimentaires
Dans cet épisode, je reçois Mathilde, une cliente de cœur que j'ai eu le plaisir d'accompagner au sein du coaching SAVOURE LA VIE il y a plus d'un maintenant. Elle vient raconter son histoire avec l'hyperphagie ainsi que son parcours avec le coaching qui, je l'espère, t'inspirera. Belle écoute !Pour travailler avec moi :Démarrer le coaching privé individuel SAVOURE LA VIE de 3 mois (nombre de places très limités chaque mois) : https://calendly.com/flamendra/savoure-la-vie Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec bienveillance,Flamendra - Coach de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1:00:46
De l'hyperphagie à l'apaisement alimentaire - le témoignage de Marie
Dans cet épisode, je reçois Marie, une cliente de cœur que j'ai eu le plaisir d'accompagner au sein du coaching SAVOURE LA VIE il y a plus d'un maintenant. Elle vient raconter son histoire avec l'hyperphagie ainsi que son parcours avec le coaching qui, je l'espère, t'inspirera. Belle écoute !Pour travailler avec moi :Démarrer le coaching privé individuel SAVOURE LA VIE de 3 mois (nombre de places très limités chaque mois) : https://calendly.com/flamendra/savoure-la-vie Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Le compte Instagram de Marie : https://www.instagram.com/marie.lbb17/Avec bienveillance,Flamendra - Coach de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1:22:49
8 étapes pour faire la paix avec la nourriture
Cet épisode et la retranscription audio d'une conférence dont le thème était : faire la paix avec nourriture. Dans celle-ci, j'y partage des clés de compréhension et d'actions profondes concernant la guérison des troubles du comportement alimentaires.Pour travailler avec moi :Démarrer le coaching privé individuel SAVOURE LA VIE de 3 mois (nombre de places très limités chaque mois) : https://calendly.com/flamendra/savoure-la-vie Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec bienveillance,Flamendra - Coach de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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2:02:46
Comment lâcher prise : les clés pour se libérer du stress et des attentes
Dans cet épisode, je te partage des concepts mindset puissants pour t'aider à lâcher prise, à mieux appréhender l'incertitude et parvenir à lâcher prise.Masterclass offerte : 8 étapes pour faire la paix avec la nourriture :https://flamendra.podia.com/masterclass-8-etapes-pour-faire-la-paix-avec-la-nourriturePour travailler avec moi :Démarrer le coaching privé individuel SAVOURE LA VIE de 3 mois (nombre de places très limités chaque mois) : https://calendly.com/flamendra/savoure-la-vie Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec bienveillance,Flamendra - Coach de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Enchantée, moi c'est Flamendra.
Je suis Coach de vie spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires (TCA). Formée au coaching, à la programmation neurolinguistique et aux neurosciences, je suis également une grande optimiste, amoureuse de la nature et passionnée par l'Humain et l'univers.
Je suis ravie de t'accueillir sur mon podcast Savoure la vie. Si tu cherches à faire la paix avec la nourriture, à renouer une belle relation avec ton corps et à découvrir ta puissance intérieure, tu es au bon endroit.
Ici, seule ou accompagnée, mes invités et moi allons te partager des réflexions puissantes et profondes pour améliorer ta santé et ton bien-être physique et mental.
Pour ce faire, nous abordons les thèmes du rapport au corps, à la nourriture mais aussi de l’état d’esprit et du regard sur le monde. Ensemble, nous allons ouvrir le champ des possibles pour que tu puisses te sentir libre et pleinement épanouie dans ta vie.
Si tu souhaites soutenir ce podcast, je t’invite à le noter avec 5 étoiles et à le partager autour de toi. Tu peux aussi me trouver sur mes différents réseaux sociaux sous le nom de Flamendra.
Belle écoute,
Flamendra.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Brasil