A Coenzima Q10 (CoQ10) é um dos suplementos mais conhecidos e utilizados na atualidade, especialmente no cuidado da saúde cardiovascular, doenças mentais/neurodegenerativas, na longevidade e na vitalidade celular. Mas… o que o Ayurveda tem a dizer sobre ela?
Como esse suplemento impacta seus Doshas (biotipo pessoal), Agni (capacidade digestiva e metabólica), Ojas (imunidade), Prana (energia vital) e os Dhatus (tecidos corporais)?
Essa é a terceira parte da masterclass sobre Ayurveda e Coenzima Q10, onde estamos fazendo a correlação entre elas.
Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese
Um grande abraço a todos!
Namastê;
Lucas Campos
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#100 - Ayurveda e Creatina
Este episódio é parte de uma Masterclass, com mais de 4h de duração, que abordei sobre a Creatina de forma científica e depois um paralelo com o Ayurveda. E vocês vão escutar a parte final apenas.
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🧐A creatina é amplamente utilizada no universo da saúde e do esporte, mas o que o Ayurveda diz sobre ela? Como ela afeta seus doshas, tecidos e metabolismo?
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Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese
Um grande abraço a todos!
Namastê;
Lucas Campos
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1:13:21
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#99 - Curso de Ayurveda no SUS (gratuito)
Neste episódio trouxe para todos vocês informações sobre o curso: Introdução às Práticas Integrativas e Complementares em Saúde: Ayurveda. disponibilizado pelo SUS (Ministério da Saúde).
Link de acesso: https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/curso.php?id=699
Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese
Um grande abraço a todos!
Namastê;
Lucas Campos
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11:54
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#97 - Necessidades e Objetivos da Vida
Neste episódio encerramos nossa jornada sobre as três necessidades básicas da vida fazendo uma correlação com os 4 objetivos da vida (purusharthas). Você vai gotar!!!
Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese
Um grande abraço a todos!
Namastê;
Lucas Campos
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8:32
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#98 - Dicas Ayurvédicas Para Primavera
O Ayurveda já indicava há mais de 10.000, várias dicas para a estação do ano chamada Primavera. Estilo de vida, mantras, alimentação são alguns dos exemplos que trouxe para vocês. Você vai curtir!
Quer saber mais? Acesse: https://nk.bio/ayurvedese
Um grande abraço a todos!
Namastê;
Lucas Campos
Lucas Campos é Nutricionista e terapeuta Ayurvédico com formação presencial, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya (Brasil) e Academia Internacional de Ayurveda (Pune/Índia) e vem se dedicando aos estudos e aplicação do Ayurveda com atendimentos presenciais e online. Está à frente da iniciativa Ayurvede-se®️ por onde realiza seus atendimentos, publica um podcast dedicado ao ayurveda, nutrição e saúde em geral, além de ter desenvolvido um aplicativo de ayurveda para celulares (Ayurvedese App). Entre em contato com a gente: https://lnk.bio/ayurvedese
Namastê e Ayurvede-se!
Brasil