Café com Pais

"De onde vem essa tristeza?"

Conecte-se com a Universidade de Pais, aqui você não está sozinho.
🌐 Site: universidadepais.com.br 📸 Instagram: @universidadedepais
📖 Livro: Comunicação Frescobol ou Tênis (https://www.universidadedepais.com.br/produto/comunica%C3%A7%C3%A3o-frescobol-e-ou-t%C3%AAnis)

Neste episódio, eu, Ana Luisa Meirelles, e o Dr. Wimer Bottura recebemos o ator Gabriel Braga Nunes para uma conversa profunda e sem filtros sobre saúde mental na adolescência. Ele está em cartaz com a peça O Filho, de Florian Zeller — e, acima de tudo, é pai da Maria (12) e da Valentina (5).
Neste episódio você vai ouvir:
Como diferenciar a rebeldia da depressão silenciosa
Por que o "bom mocismo" dos pais pode ser perigoso
O diagnóstico como mapa, e não como acusação
Sinais de automutilação e isolamento que ninguém quer ver
Como a raiva também constrói uma relação

🎭 O Filho segue em cartaz em agosto e outubro (Rio de Janeiro e São Paulo), com nova temporada e turnê por Portugal no fim do ano — datas em @ofilho.teatro. O filme está disponível na Prime Video, com Hugh Jackman e Anthony Hopkins.
Se o chão sumiu na relação com seu filho, este episódio é para você. A verdade liberta, mas a ação transforma.
💬 Siga a Universidade de Pais e compartilhe com quem precisa ouvir essa conversa.
💙🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder os próximos Cafés com Pais.

#saudemental #adolescentes depressão na adolescência, Gabriel Braga Nunes, peça O Filho, Florian Zeller, bom mocismo, educação parental, divórcio e filhos, automutilação, rebeldia ou depressão, como falar com adolescente

"A casa não pode ser um cenário estático e muito menos um espaço de performance. A casa é um organismo vivo."
Sabe aquela sensação de que algumas casas têm alma e outras parecem um catálogo frio?
Neste episódio, o arquiteto Jonas Lourenço, referência em neuroarquitetura, doutorando pela Universidade de Lisboa e pai de três filhos — sentou comigo para uma conversa que vai mudar a forma como você enxerga o lugar onde mora.
A gente falou sobre:
- O alerta do "quarto-flat": a história real de uma menina de 15 anos que ganhou tudo que queria e acabou se isolando
- A metáfora da grama sintética: por que a perfeição que vemos nas redes não existe
- O que as "Blue Zones" (zonas azuis de longevidade) têm em comum com a sua sala de jantar
- O conceito de "terceira pele" e como o seu lar pode ser o seu maior refúgio de cura
Aviso: você pode se emocionar no final. Jonas compartilha uma história de luto, amor e um piano coberto com lençol branco que me fez pausar o áudio e respirar fundo.
Perfeito para ouvir enquanto:
☕ Toma um café na mesa da cozinha
🚗 Dirige para o trabalho
🧹 Faz a arrumação de casa (e repara nela com novos olhos)

Sobre o Café com Pais:Mensalmente eu, Ana Luisa Meirelles, e o Dr. Wimer Bottura recebemos pais, especialistas e empresários para conversas profundas sobre vida, parentalidade, relações e desenvolvimento humano. Aqui, a gente não dá respostas prontas — a gente ajuda você a encontrar as suas.

Capítulos:
00:00 – Sua casa te adoece ou te cura?
02:29 – O laboratório da vida real
11:45 – Rituais, telas e a terra
14:11 – Saúde integral nas empresas
17:36 – O afeto como cura
38:32 – Projetando sem ego
43:11 – Histórias de cura: acumulação e luto
51:40 – O perigo do quarto-flat
55:00 – O privilégio da casa barulhenta

Conecte-se com a Universidade de Pais:
🌐 Site: universidadepais.com.br📸 Instagram: @universidadedepais
📖 Livro: Comunicação Frescobol ou Tênis https://www.universidadedepais.com.br/produto/comunica%C3%A7%C3%A3o-frescobol-e-ou-t%C3%AAnis

Conheça o trabalho do Jonas:📸 Instagram: @jonaslourenco📖 Livro: Entre o Concreto e a Memória

Tela, Redes Sociais, Games e Séries como evitar que se tornem um problema com Dr. Wimer Bottura Jr Psiquiatra e Psicoterapeuta Co-fundador da Universidade de Pais

Os filmes são uma excelente ferramenta para ajudar as crianças a entender e expressar suas emoções de maneira saudável e divertida. Nesta live, o Dr. Wimer irá explorar como podemos utilizar esses filmes para iniciar conversas importantes sobre sentimentos e ajudar nossos filhos a desenvolver inteligência emocional.

Após o sucesso da Live passada, vamos continuar explorando o tema do TDAH em mais uma sessão informativa e esclarecedora para pais. Se você ainda tem dúvidas ou quer saber mais sobre o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade, não perca esta oportunidade.