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Caminhando...

Angela Figueira

Saúde e fitness Saúde mental

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5 de 34

Agradecer precisa ser um hábito
A prática gratidão faz a vida melhor.
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5:44
Desacelerar Pensamentos
Direcionando a atenção.
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3:29
Eu faço parte.
Contemplando a natureza eu regulo minhas emoções.
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3:03
Os rios correm para o mar
Fortalecendo a atenção para o momento presente.
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6:26
Prosseguir para o Alvo
O passado é importante para não cometermos os mesmos erros. Olhar pra frente é o que precisamos para caminhar.
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16:21

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Generated: 5/12/2025 - 1:56:44 AM