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SÚPER AYUDA #184 Magnesio, Descubre La Dosis Correcta
23/12/2025 | 5min
Frank Suárez explica por qué el magnesio es clave para el metabolismo, el sueño y el sistema nervioso, y revela cómo identificar la dosis correcta para obtener beneficios reales sin efectos secundarios.
SÚPER AYUDA #183 Cómo Evitar Que La Navidad Sea Un Desastre Para Su Metabolismo
22/12/2025 | 6min
En este episodio, Frank Suárez comparte estrategias prácticas para disfrutar la Navidad sin dañar tu metabolismo, evitar el aumento de peso y mantener la glucosa bajo control, explicando qué comer, cómo hidratarte y cómo proteger tu energía durante las fiestas.
SÚPER AYUDA #182 Rompiendo Los Nódulos En La Tiroides Sin Cirugía
19/12/2025 | 3min
Rompiendo Los Nódulos En La Tiroides Sin Cirugía
SÚPER AYUDA #181 2 Engaños Sobre El Calcio
18/12/2025 | 5min
¿El calcio realmente fortalece tus huesos? En este episodio, Frank Suárez revela 2 engaños comunes sobre el calcio que pueden afectar tu salud ósea y cardiovascular, y explica cómo usarlo correctamente para proteger tu cuerpo.
SÚPER AYUDA #180 Grasa Abdominal, Un Asunto De Vida O Muerte
17/12/2025 | 4min
La grasa abdominal no es solo un problema estético, es un riesgo real para tu salud.
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Sobre Metabolismo TV
Las Dietas No Funcionan Si No Mejoras Tu Metabolismo
Los descubrimientos de Frank Suarez sobre el metabolismo, sobre la dieta correcta y sobre el estilo de vida que uniformemente han producido mejorías de salud para personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes, se explican en el libro El Poder del Metabolismo y en los videos de MetabolismoTv.
Hay personas que han bajado mas de 100 libras de peso utilizando la información del libro El Poder del Metabolismo y los consejos de MetabolismoTV.
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