Psicologia - Pratica la Mente

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Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. 
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Cosa accade al cervello quando il senso dell’io si dissolve? E cosa possono insegnarci queste esperienze sulla coscienza e sulla natura della nostra identità?

In questa puntata di Pratica la mente ne parlo con Tommaso Barba, esplorando il confine tra neuroscienze, stati non ordinari di coscienza e trasformazione interiore.
Un viaggio affascinante dentro una delle domande più profonde: chi siamo quando smettiamo, anche solo per un istante, di sentirci “io”?

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A volte desideriamo profondamente l’amore, ma proprio quando qualcuno si avvicina davvero qualcosa dentro di noi ci spinge a prendere le distanze. Nell’attaccamento evitante la vicinanza può attivare paura, bisogno di controllo o una sensazione di perdita di libertà, spesso senza che ce ne rendiamo conto.
In questa puntata esploriamo perché accade, da dove nasce questo meccanismo e come imparare a riconoscerlo, per smettere di allontanarci proprio da ciò che, in fondo, desideriamo di più.

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La limerenza è uno stato di intensa idealizzazione e dipendenza emotiva che può portarci a vivere nell’attesa, nel bisogno di conferme e nella paura di perdere l’altro. In questo episodio esploriamo come nasce, perché può diventare così potente e in che modo finisce per limitare la nostra libertà, le nostre scelte e la possibilità di costruire relazioni autentiche.