
Eu Sumi
06/1/2026 | 3min
Às vezes a gente não vai embora.A gente some.Some por medo, por confusão, por não saber sustentar o que sente.E só entende o estrago depois que o silêncio já fez o trabalho dele.Neste episódio, eu falo sobre responsabilidade emocional, ausência, covardia disfarçada de tempo… e o que acontece quando a gente escolhe desaparecer de quem nos escolheu.Não é um pedido de perdão.É um reconhecimento.Um episódio pra quem já ficou esperando.E pra quem, em algum momento, foi embora sem explicar.Dá o play com calma.Esse texto não grita.Ele fica.

Pra não me perder de mim
28/12/2025 | 3min
Por muito tempo, eu achei que estava tudo bem.Ou pelo menos… funcional.

Que a gente faça valer
01/12/2025 | 1min
E mesmo sabendo que a vida é curta, que cada minuto tem peso… a gente insiste em viver como se tivesse tempo sobrando.Adia conversa, adia sentimento, adia coragem.Sempre esperando o “momento certo” — que, sinceramente, quase nunca existe.

Ela continua lá
24/11/2025 | 4min
Ela apareceu de novo!

Pare de Correr
15/11/2025 | 3min
Antes de sentar aqui pra pensar na reflexão do dia, eu tava largado na cama, lendo tranquilo. Do nada, me veio aquele estalo: “caramba, ainda não fiz a reflexão de hoje.” Aí já emendei outro pensamento: “vou tomar um banho rapidinho e correr pra escrever isso logo.”



Reflexões Resilientes