aqui no agora

Rebeka Aquino
aqui no agora
Último episódio

7 episódios

  • aqui no agora

    EP07 | O discurso da maturidade

    03/11/2025 | 16min

    Nesse episódio, eu falo sobre um tipo de relação que se esconde atrás da razão. Sobre quando o diálogo parece maduro, mas é só uma forma disfarçada de controle. Uma conversa sobre o uso da lucidez como poder, sobre a confusão entre coerência e afeto, e sobre o quanto a lógica, às vezes, serve mais pra se proteger do que pra se conectar.

  • aqui no agora

    EP06 - O fenômeno felca, e a polarização da saúde mental

    26/10/2025 | 12min

    Nesse episódio, eu falo sobre o fenômeno Felca e o que ele revela sobre a forma como a gente tem falado, e brigado, sobre saúde mental. Sobre quando o cuidado vira disputa, quando o discurso se distancia da escuta, e quando a verdade começa a soar como ataque. Uma conversa sobre o efeito colateral da popularização do tema, sobre a ilusão de coerência e sobre o perigo de transformar o sofrimento em espetáculo.

  • aqui no agora

    EP05 | Relacionamentos de baixa manutenção

    24/10/2025 | 14min

    Nesse episódio, eu falo sobre o que a gente chama de “relações de baixa manutenção”, e o quanto essa ideia pode ser confusa. Sobre quando leveza é confiança, quando é cansaço, e quando vira desculpa pra não se envolver. Uma conversa sobre presença possível, sobre o risco de romantizar a distância, e sobre como o afeto precisa de cuidado pra continuar sendo vivo, mesmo quando o tempo é curto.

  • aqui no agora

    EP04 | Amor próprio

    17/10/2025 | 16min

    Nesse episódio, eu falo sobre o amor-próprio que não nasce da força, mas do encontro com o que dói. Sobre como, às vezes, a gente confunde se cuidar com se blindar, e acaba se afastando da vida pra não se ferir. Uma conversa sobre vulnerabilidade, sobre aprender a se acolher sem precisar se endurecer, e sobre o que acontece quando o amor-próprio deixa de ser performance e volta a ser gesto de verdade.

  • aqui no agora

    EP03 | O apego e a ilusão do "pra sempre"

    10/10/2025 | 10min

    Nesse episódio, eu falo sobre o que acontece quando a gente tenta segurar o que já está indo. Sobre como o apego nasce do medo de perder e da ilusão de que o controle pode nos proteger da dor. Só que, quanto mais a gente aperta, mais a vida escapa pelos dedos. Uma conversa sobre esse esforço silencioso de manter o que já mudou, e sobre o que o desapego realmente significa: não desistir, mas confiar no movimento.

Mais podcasts de Saúde e fitness

Sobre aqui no agora

aqui no agora nasceu do meu desejo de conversar sobre o que atravessa a vida. as pequenas dores, as grandes questões. o que a gente sente, mas às vezes não sabe nomear. aqui é espaço de pausa, de presença, de escuta. é onde eu, Rebeka Aquino, psicóloga, mãe, mulher em constante travessia, penso em voz alta com você.
Site de podcast

Ouça aqui no agora, On Purpose with Jay Shetty e muitos outros podcasts de todo o mundo com o aplicativo o radio.net

Obtenha o aplicativo gratuito radio.net

  • Guardar rádios e podcasts favoritos
  • Transmissão via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Audo compatìvel
  • E ainda mais funções
Informação legal
Aplicações
Social
v8.2.2 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 1/10/2026 - 8:49:41 PM